Tips om meer te bewegen op een dag
Te veel zitten is niet goed voor ons lichaam. Tijd dus om meer te bewegen. Met deze tips…
Te veel zitten is niet goed voor ons lichaam. Tijd dus om meer te bewegen. Met deze tips…
Wist u dat uw snelheid naarmate u ouder wordt achteruit gaat? Hoe ouder we worden hoe langzamer met…
Heb je er al eens een keer over nagedacht om thuis het sporten op te gaan pakken? Hier…
Personal training is, zoals de woorden het eigenlijk al een beetje verklappen, een vorm van fitness, welke zich…
Een personal trainer kan een geweldige aanvulling zijn op je fitness routine. Wat kan een personal trainer voor…
Wat is er nou lekkerder dan met dit warme weer buiten sportief bezig zijn. Heb je hardlopen al…
Sporttape is een soort tape die ervoor zorgt dat de spieren en gewrichten van sporters worden beschermd tijdens…
September is de maand om het sporten op te pakken. Ik geef u tips om het sporten vol…
Kies jij voor een traditionele sport zoals hardlopen, wielrennen of fitness of ga je voor een van de…
Wanneer je aan de slag wilt met je conditie en gezondheid kun je thuis een sport kamer inrichten.…