Eiwitshakes voor fanatieke en minder fanatieke sporters
Waarom een eiwitshake? Sport je op regelmatige basis dan heb je vast weleens gehoord over…
Categorie: Voeding
Gezonder eten met notenpasta
Notenpasta is sinds enkele jaren ‘in’. Het wordt gezien als een soort superfood. En dat…
Gezond eten niet alleen belangrijk voor jou, maar ook voor je hond
Dat gezonde voeding belangrijk is voor lichaam en geest is natuurlijk geen nieuws meer. Het…
Blijf met deze 4 tips in shape
Inmiddels zijn er al heel wat bikinidagen geweest deze zomer, dus hopelijk was je op…
Je blaas in optimale gezondheid houden
Regelmatig naar het toilet gaan zorgt ervoor dat ons lijf in optimale gezondheid blijft. In…
Het belang van Omega-3
Omega-3 is een voedingsstof waar wij over het algemeen niet voldoende van binnenkrijgen. Het lichaam…
Tips om gezonder te leven
Het is prachtig weer en voorlopig blijft het ook nog wel even zo. Nu de…
Gezond met zoete aardappel
Sinds een aantal jaren is de zoete aardappel niet meer weg te denken uit de…
Hoe gezond zijn noten nu echt?
Tegenwoordig zijn we ons erg bewust over de voeding die we tot ons nemen en…
Hypo’s
We hebben het bijna allemaal wel eens: een trillerig gevoel, zweten en een enorme honger:…