Je lichaam ontgiften tijdens een sapjeskuur
Een sapjes kuur wordt vaak gedaan om het lichaam te detoxen oftewel ontgiften. Aan de…
Categorie: Voeding
Nemen we voldoende Vitamine A in?
Iedereen heeft vitamine A nodig en moet hier voldoende van innemen. Als u te weinig…
Afvallen volgens het Atkins Dieet
Wilt u ook wat extra kilootjes kwijt raken? Volg dan het vernieuwde en een van…
Waarom supplementen een goede toevoeging zijn op jouw voeding
Voedingssupplementen zijn tabletten, capsules, poeders, druppels en drankjes die aansluiten op je dagelijkse voeding. Voedingssupplementen…
Effectief afvallen: sporten en diëten is de oplossing!
Veel mensen hopen een aantal overtollige kilo’s te kunnen kwijtraken in de komende periode. De…
Gezond “eten” met een hectische levensstijl
Elke dag werken van 9.00 tot 17.30, twee kinderen, drie keer per week sporten, bijkletsen…
Theedrinken, maar dan nét anders
Drink jij ook de hele dag door thee, of juist alleen ‘s avonds thuis op…
Geen zin om te sporten? Dit kun je ook doen om aan je beweging te komen
Heb je een weekje geen zin om te sporten? Of ben je sowieso niet zo’n…
7 tips voor gezonde recepten tijdens de feestmaanden
Health: De feestdagen staan weer de deur. Veel gezelligheid, maar ook een flinke uitdaging om…
Ben je een cocktail liefhebber? Welke cocktails zijn het gezondst voor je
Ken je dat moment dat je op een feestje staat en dat iedereen een lekker…