Gezond “eten” met een hectische levensstijl
Elke dag werken van 9.00 tot 17.30, twee kinderen, drie keer per week sporten, bijkletsen…
Categorie: Voeding
Theedrinken, maar dan nét anders
Drink jij ook de hele dag door thee, of juist alleen ‘s avonds thuis op…
Geen zin om te sporten? Dit kun je ook doen om aan je beweging te komen
Heb je een weekje geen zin om te sporten? Of ben je sowieso niet zo’n…
7 tips voor gezonde recepten tijdens de feestmaanden
Health: De feestdagen staan weer de deur. Veel gezelligheid, maar ook een flinke uitdaging om…
Ben je een cocktail liefhebber? Welke cocktails zijn het gezondst voor je
Ken je dat moment dat je op een feestje staat en dat iedereen een lekker…
Eet eens wat meer vis
Lekker he, even naar de markt om wat groente te kopen voor de komende week …
Het effect van goede voeding op je ogen
Iedereen weet inmiddels wel dat gezond eten belangrijk is om gezond te blijven. Maar ook…
Virtuele maagband: alles wat je moet weten
Blijf je maar honger of trek hebben en lijk je hierdoor maar niet af te…
Hoe kan je een eetstoornis herkennen?
Ken je iemand die er niet gezond uitziet. Wellicht te dik of veel te dun?…
Afvallen met een eiwitdieet, hoe werkt het?
Eén van de populairste diëten van het moment is het eiwitdieet. Op deze manier kun…