Rubriek

Vrije tijd

Rubriek

Op zoek naar een Familievakantie in Nederland?

We hebben allemaal wel eens de behoefte om er even lekker op uit te gaan met het gezin, en dat kan met een heerlijke familievakantie in Nederland! U kunt volop genieten met uw gezin op een vakantiepark in de mooie omgeving van de Weerribben-Wieden. Het ruim opgezette vakantiepark heet u van harte welkom. U verblijft in een woning met een eigen ruime tuin. De kinderen kunnen hun energie kwijt in de speeltuinen. Tevens zijn er nog talloze andere leuke faciliteiten voor jong en oud!

familievakantie nederland

Leuke activiteiten tijdens uw verblijf op het vakantiepark

Beleef en ontdek Paasloo en omgeving tijdens uw familievakantie in Nederland op een ludieke wijze met een DAF. Het Dafje biedt plaats aan 4 personen inclusief chauffeur. U kunt op een originele wijze genieten van de mooie omgeving. Na een korte instructie stapt u in een Dafje die u zelf bestuurt. Door middel van een mooie route gaat u op Safari door het Nationaal park de Weerribben-Wieden.

familievakantie nederland

Op zoek naar een ander leuke en actieve manier om de prachtige Weerribben te ontdekken? Zoek niet verder! Wij bieden een breed aanbod aan verschillende kickbike tochten! Wat een super leuk idee om dit tijdens uw familievakantie in Nederland te doen!

kickbike

Speel nu ook onze Online Pubquiz gezellig vanuit de woonkamer in uw accommodatie. Via een live verbinding kunt u deelnemen aan de pubquiz die wordt begeleid door de quizmaster! In diverse rondes krijgt u de meest uiteenlopende vragen, zoals een fotoronde, muziekronde, algemene kennis, sport en film & tv. Je hoeft geen specifieke kennis van bepaalde zaken te hebben, het draait vooral om de gezelligheid! Door de afwisselende rondes en diverse thema’s is de quiz zeer geschikt voor een gemixt gezelschap van jong tot oud.

Bijzondere Familievakantie Nederland

De vrijstaande rietgedekte vakantiehuizen zijn verscholen in het groen van de royale tuinen van minimaal 500m2. Op het ruime terras kunt u genieten van de rust en ruimte. Maar ook de omgeving die het met haar mee brengt en van al het lekkere eten dat naar uw woning wordt gebracht. Verscheidene vakantiehuizen liggen aan het water van de visvijvers. Dit biedt voor u de mogelijkheid om vanaf de steiger uw hengel uit te gooien. De bungalows zijn voorzien van alle luxe die u zich wenst gedurende uw weekendje weg of vakantie. Zo beschikken de bungalows over een vaatwasser, wasmachine & gratis WiFi. Kortom, dit wordt een geslaagde familievakantie in Nederland!

Nog meer van onze mooie aanbiedingen bekijken? U vindt deze familie arrangement hier!

Tijdens een heerlijk wandelarrangement in Drenthe ontdekt u de mooie natuur die deze provincie u te bieden heeft. In Drenthe zijn diverse mooie natuurparken te vinden. Zoals bijvoorbeeld de Drentsche Aa, Geopark de Hondsrug en Dwingelderveld. Daarnaast staat Drenthe bekend om haar hunebedden en heidevelden.

wandelarrangement drenthe

Tijdens het wandelarrangement in Drenthe is uw verblijf ook niet geheel onbelangrijk. Verblijft u liever in 1 hotel of wilt het u net even iets anders beleven door van hotel naar hotel te wandelen. Dat laatste is ontzettend leuk! Zo kunt u de omgeving perfect ontdekken en komt u niet langs 1 plekje maar meerdere mooie plekjes.

Vanuit uw hotel waar u verblijft, lopen er vele mooie wandelpaden om het schone Drenthe te verkennen. Van een wandeltocht door de natuur naar een wandeling door de pittoreske dorpjes. Bezoek de mooie bezienswaardigheden of neem eens een kijkje bij de kasteeltjes in de buurt.

Tijdens uw wandeling leert u meer over de geschiedenis van Drenthe maar ook over de tijd waar we nu in leven. Dus voor een wandelarrangement in Drenthe met de perfecte combinatie van natuur en cultuur bent u hier aan het juiste adres!

wandelarrangement drenthe

Voor een wandelarrangement met lunch in Drenthe stopt u gezellig bij een lokaal restaurant. Na een lange wandeling is het namelijk ook tijd om uw benen even rust te geven. Hoe kan dit nou beter dan even stoppen voor een lekker kopje koffie of een uitgebreide lunch!

Wandelarrangement Drenthe TIPS

  1. Wandel van hotel naar hotel
    Ontdek Drenthe tijdens dit mooie wandelarrangement door het paradijs van 2 Nationale Parken. Wandel van hotel naar hotel in deze prachtige provincie en het mooiste is: het bagagevervoer is inclusief!
  2. Het Pieterpad in Drenthe ontdekken
    Het Pieterpad voert van Pieterburen in Noord Groningen naar de Sint-Pietersberg in Zuid Limburg en is daarmee de langste aaneengesloten wandelroute van Nederland.
  3. Wandelen is geschikt voor elk seizoen
    Er even een paar dagen tussenuit in het prachtige Drentse land? Ga op ontdekkingstocht en verken de prachtige omgeving in welk seizoen dan ook met een heerlijk wandelarrangement in Drenthe.

Mooie beoordelingen

”Super geregeld mooie wandelingen met GPS. De mooiste plekjes gezien met top winterweer. Wandelen in Drenthe in deze periode voor herhaling vatbaar in weer een ander gebied.”

”Het wandelrondje Zuidlaardermeer is ons goed bevallen, veel ruimte en afwisselend. Ook de route van Zuidlaren naar Anloo was een prachtige route, goed te lopen en op sommige plekken leek het net of je in het buitenland was. Het was een heerlijk wandelarrangement in Drenthe”

Heb ik u al nieuwsgierig gemaakt? Bekijk dan eens onze mooie wandelarrangementen! Heeft u een mooie wandelarrangement in Drenthe geboekt? Fantastisch!

Dan blijft er, op z’n Drents gezegd, nog meer 1 ding over:

wandelarrangement drenthe

Het valt niet mee, dagen tot weken aaneen op je woning aangewezen zijn omdat je ziek bent of in quarantaine moet. Buiten is er momenteel überhaupt al weinig mogelijk, maar als je zelfs daar al niet mag komen, moet je jezelf toch echt thuis zien te vermaken. En dat valt niet altijd mee. Daarom doen we een aantal suggesties ter inspiratie.

Online casino

Zoek je een uitje dat je in huis kunt halen? Dan kun je ook eens proberen om een avondje casino achter de computer of op de tablet te beleven. Er zijn immers online casino’s waar je kunt spelen en een gokje kunt wagen, bijvoorbeeld bij dit Nederlandstalige online casino uit België. Uiteraard moedigen we je niet aan om een hoop geld te verbrassen, maar als je voor jezelf een budget stelt en daar voorzichtig mee omgaat, kun je je er zeker een tijdje mee vermaken.

Boek lezen

Ben jij een van die mensen die zegt nooit de tijd of het geduld te hebben om een boek te lezen? Dan heb je nu alle tijd van de wereld en de ruimte om jezelf het geduld aan te leren. Desnoods fantaseer je erbij dat je in de zomer op een ligbed langs het zwembad ligt, als dat helpt om de rust te vinden om eens echt te gaan zitten (of liggen) om een boek te lezen. Misschien heb je zelf nog boeken op voorraad die je nog steeds niet hebt gelezen. Anders kun je terecht bij een webshop voor een goed boek zonder het huis ervoor te moeten verlaten.

Virtuele rondleiding in een museum

Al kon je wel naar buiten als je in quarantaine zit, de musea zijn momenteel dicht vanwege de lockdown. Dat wil niet zeggen dat je er geen kijkje kan nemen. Dat kan bij een aantal interessante musea nu namelijk ‘gewoon’ vanuit huis. Dus op de tablet of achter de computer. Bekijk bij het Rijksmuseum de Nachtwacht zonder hordes mensen die in de weg staan. Doe een 360 graden toer langs 200 schilderijen in het Van Gogh Museum. Bezoek de website van het Nederlands Instituut voor Beeld en Geluid om naar nostalgische televisieprogramma’s te kijken. Of breng en digitaal bezoek aan het Achterhuis.

4 activiteiten om jezelf mee te vermaken

Ontdek nieuwe steden via Google Street View

Droom je van een verre reis? Wie niet, zouden we bijna willen zeggen. Haal je favoriete wereldstad naar je toe door deze te verkennen met behulp van Google Street View. Of verken nieuwe plekken waar je benieuwd naar bent. Als je een beetje reislustig bent, kun je jezelf hier een lange tijd mee vermaken!

Het zijn slechts enkele dingen die je kunt doen om jezelf te vermaken. Probeer je niet al te veel opgesloten te voelen, maar juist te genieten van de rust die je anders niet snel zou hebben!

Bent u op zoek naar een leuke fietsvakantie Drenthe? Fiets in de mooie omgeving van de Drentse Aa, Geopark de Hondsrug, Westerbork of ontdek de Gouden Driehoek. Wilt u eens wat anders, dan is er ook een mogelijkheid om van hotel naar hotel te fietsen. Aan uw bagage hoeft u niet te denken, deze wordt steeds voor u naar het nieuwe hotel gebracht. Met de fietsvakanties van hotel naar hotel ontdekt u niet één plekje van het mooie Drenthe, maar wel een heleboel mooie plekjes!

Daarnaast heeft u vast ooit wel eens gehoord over het Pieterpad in Drenthe. Dit is ook een ontzettend leuke plek om te verkennen! Ook staat Drenthe bekend om haar hunebedden. Stap de fiets op voor een heerlijk tocht vol natuur en cultuur.

fietsvakantie drenthe

Tijdens uw fietstocht leert u gelijk een stukje geschiedenis van deze provincie kennen. Wilt u Drenthe verlaten en ook een andere omgeving meepakken? Fiets dan eens naar Groningen of over de grens naar Duitsland toe.

Van een tocht door de natuurgebieden naar de mooie bezienswaardigheden, kasteeltjes en pittoreske dorpjes. U vindt het allemaal in Drenthe!

Ontdek de omgeving tijdens de fietsvakantie Drenthe!

  1. Fietsen van hotel naar hotel
  2. Ontdek Drenthe in 3 dagen
  3. Meerdaagse Fietsvakantie door de natuurgebieden
fietsvakantie drenthe

Strandweekend Noord-Holland

Bent u toe aan een heerlijk weekendje uitwaaien aan de kust? Beleef een heerlijk strandweekend in Noord-Holland. Kom tot rust in een van de mooie hotels op loopafstand van het strand. Maak een strandwandeling of stap op de fiets en verken de omgeving aan de kust.

zee

Badplaatsen aan de kust

Van Egmond aan zee, Bergen aan Zee en Wijk aan Zee tot aan IJmuiden en De Koog op Texel. Dit zijn allemaal prachtige badplaatsen voor een heerlijk weekendje weg aan de kust van Noord-Holland. Onder andere kunt u tijdens uw strandweekend in Noord-Holland een prachtige strandwandelingen maken, lekker uitwaaien of één van de vele bezienswaardigheden bezoeken. Bijvoorbeeld de Texelse vuurtoren, Waddenhaven of een musea. Ook in Egmond aan Zee is er een vuurtoren en diverse musea te vinden! Kortom, genoeg te beleven tijdens uw strandweekend!

Texel;

Overnachten in een strandhotel

Tijdens uw strandweekend in Noord-Holland kan een mooi hotel op loopafstand van het strand natuurlijk niet ontbreken. Inspiratie nodig? Zoek niet langer en bekijk hier onze mooie arrangementen! Een comfortabele overnachting, uitgebreid ontbijt en een heerlijk diner zijn de perfecte ingrediënten voor een heerlijk strandweekend in Noord-Holland! Daarnaast maakt u gratis gebruik van de standaard hotelfaciliteiten. Heeft u een leuk hotel gevonden met een wellness center? Boek er (tegen betaling) lekker een ontspannen massage bij!

zuiderduin

Met recreatieve groet,

Kayleigh Stark
Recreatief.nl

Recreatief.nl

Op zoek naar een Familievakantie in Nederland?

We hebben allemaal wel eens de behoefte om er even lekker op uit te gaan met het gezin, en dat kan met een heerlijke familievakantie in Nederland! U kunt volop genieten met uw gezin op een vakantiepark in de mooie omgeving van de Weerribben-Wieden. Het ruim opgezette vakantiepark heet u van harte welkom. U verblijft in een woning met een eigen ruime tuin. De kinderen kunnen hun energie kwijt in de speeltuinen. Tevens zijn er nog talloze andere leuke faciliteiten voor jong en oud!

familievakantie nederland

Leuke activiteiten tijdens uw verblijf op het vakantiepark

Beleef en ontdek Paasloo en omgeving tijdens uw familievakantie in Nederland op een ludieke wijze met een DAF. Het Dafje biedt plaats aan 4 personen inclusief chauffeur en kunt u op een originele wijze genieten van de mooie omgeving. Na een korte instructie stapt u in een Dafje die u zelf bestuurt. Door middel van een mooie route gaat u op Safari door het Nationaal park de Weeribben-Wieden.

familievakantie nederland

Op zoek naar een ander leuke en actieve manier om de prachtige Weerribben te ontdekken? Zoek niet verder! Wij bieden een breed aanbod aan verschillende kickbike tochten! Wat een super leuk idee om dit tijdens uw familievakantie in Nederland te doen!

kickbike

Speel nu ook onze Online Pubquiz gezellig vanuit de woonkamer in uw accommodatie. Via een live verbinding kunt u deelnemen aan de pubquiz die wordt begeleid door de quizmaster! In diverse rondes krijgt u de meest uiteenlopende vragen, zoals een fotoronde, muziekronde, algemene kennis, sport en film & tv. Je hoeft geen specifieke kennis van bepaalde zaken te hebben, het draait vooral om de gezelligheid! Door de afwisselende rondes en diverse thema’s is de quiz zeer geschikt voor een gemixt gezelschap van jong tot oud.

Bijzondere Familievakantie Nederland

De vrijstaande rietgedekte vakantiehuizen zijn verscholen in het groen van de royale tuinen van minimaal 500m2. Op het ruime terras kunt u genieten van de rust en ruimte die de omgeving met haar mee brengt en van al het lekkere eten dat naar uw woning wordt gebracht. Verscheidene vakantiehuizen liggen aan het water van de visvijvers, waardoor u de mogelijkheid heeft om vanaf de steiger uw hengel uit te gooien. De bungalows zijn voorzien van alle luxe die u zich wenst gedurende uw weekendje weg of vakantie. Zo beschikken de bungalows over een vaatwasser, wasmachine & gratis WiFi. Kortom, dit wordt een geslaagde familievakantie in Nederland!

Nog meer van onze mooie aanbiedingen bekijken? U vindt deze familiearrangementen hier!

familievakantie nederland

Recreatief.nl

Fietsvakantie Veluwe TOP 5

Bent u op zoek naar een heerlijk fietsvakantie op de Veluwe of juist lekker een paar dagen doordeweeks? Fiets door de mooie bossen of maak een mooie route over de prachtige hei. Dichtbij de hotels beginnen diverse routes waardoor u gelijk kunt beginnen met een prachtige fietsdag. Bepaal zelf de afstand door op de verschillende knooppunten te fietsen.

Fiets over de Veluwe en ontdek de mooiste plekjes tijdens een weekendje weg.

  1. 3-daags fietsarrangement in Zutphen – Fietsen naar het kleinste stadje van Nederland
  2. Fietsvakantie Veluwe – Fietsen door Nationaal Park Veluwezoom
  3. 3 of 4-daags Fiets en Wandelarrangement – Genieten midden in de Veluwse Bossen
  4. Fietsen en wandelen door Nationaal park Veluwezoom – Overnachten op een landgoed
  5. 2-daags Fietsarrangement op de Veluwe met nachtje in Luxe hotelkamer

Deze fietsvakantie Veluwe tips kunnen u dus helpen bij het vinden van de perfecte vakantie. Haal een frisse neus en ga er even tussen uit tijdens een mooie fiets tocht. Op de Veluwe zijn er genoeg fietsroutes te vinden dus u zult nooit uit gefietst zijn. Bent u op zoek naar andere leuke fietroutes?

Recreatief.nl

Zijn jullie al op zoek naar een leuk vriendinnenweekend voor 2021 maar zie je door het grote aanbod de bomen door het bos niet meer? Geen probleem, ik help je graag met het zoeken van een passend vriendinnenweekend voor jullie gezelschap. Ik heb een leuke selectie met diverse vriendinnenweekend tips voor jullie samengesteld. Wat de wensen ook zijn, er is altijd een leuk arrangement te vinden die aansluit op jullie wensen. Heb ik je al nieuwsgierig gemaakt? Bekijk dan snel de mogelijkheden!

Top 10 Vriendinnenweekend tips

1. Ontspannen aan de kust
Aan de kust is het heerlijk vertoeven. Breng een bezoekje aan de mooie bezienswaardigheden in de buurt of maak een lange strandwandeling. Even lekker niets doen? Kom dan volledig tot rust in de wellness!

2. Actief en avontuurlijk
Hebben jullie een sportieve groep en zoeken jullie graag de spanning op? Vaak wordt er dan aan de mannen gedacht maar ook voor de vrouwen zijn er ontzettend leuke activiteiten te doen. Denk hierbij aan bijvoorbeeld buggy rijden, quad rijden, klimmen en nog veel meer!

Stoer Vriendinnenweekend met Buggyrijden en Bowlen

3. In de natuur
Geniet jij ook zo van de frisse buitenlucht en de verscheidenheid aan flora en fauna? Overnacht in een leuke groepsaccommodatie midden in de natuur en ga er ’s ochtends vroeg op uit om het wild op de Veluwe te spotten. Ben je geen ochtendmens en blijf je liever zo lang mogelijk in jouw bed liggen? Geen probleem! Maak oneindig veel lol met elkaar tijdens een leuke Solex tocht door de Achterhoek.

4. High Tea
Tijd nodig om even bij te kletsen met elkaar? Wat is er nou leuker dan dit te doen tijdens een heerlijke High Tea. Onder het genot van smaakvolle zoete en hartige hapjes bent u weer helemaal bijgepraat over alle roddels en leuke nieuwtjes. De High Tea is super leuk te combineren met een DAF tocht, Escape Game of een mooie rondvaart!

5. Lekker shoppen
Past de betekenis van ”Shop Till You Drop” helemaal bij jullie? Ondanks dat het een cliché is, houden wij vrouwen toch wel heel erg van shoppen en lekker door de stad slenteren. Even tijd maken voor een tussenstop bij een lokaal restaurantje voor een heerlijke kop koffie of uitgebreide lunch maar daarna gaan we vrolijk weer verder met de nieuwste items scoren of lekker door de SALE te neuzen.

Zit je al een tijdje te twijfelen of je dat leuke jurkje nou zou halen of niet en heb je kledingadvies nodig? Neem je vriendinnen gezellig mee voor een weekendje weg in een leuke stad!

6. Wellness
Een druk leven met een baan, kids die moeten voetballen of die je naar een vriendje/vriendinnetje moet brengen, familieverplichtingen of een sport. Het zijn allemaal factoren die je wel eens even stil wilt zetten. Ga er daarom even lekker tussenuit met jouw vriendinnen en kom genieten van een heerlijk wellnessweekend met diverse ontspannende behandelingen. Hier kom je gegarandeerd helemaal tot rust!

7. Toeren met de scooter
Met je haren in de wind gezellig toeren op een scooter. Ga samen met jouw vriendinnen op pad en verken de prachtige omgeving van bijvoorbeeld de Veluwe of de Weerribben-Wieden nabij Giethoorn. Er zijn niet alleen standaard scooters in ons aanbod te vinden maar ook solexen en e-choppers. Voor een elektrische tocht door de natuur ben je hier aan het juiste adres!

8. Exclusief genieten op een prachtige locatie
Wil je eens ergens anders overnachten dan in een standaard hotel? Verblijf dan eens in een prachtige stadsvilla, een historisch kasteel of op een schitterend landgoed. Een exclusief vriendinnenweekend beleeft u hier!

9. All-Inclusive vriendinnenweekend
Het organiseren van een vriendinnenweekend is al een hele klus van zichzelf. Wilt u daarom ter plaatse nergens meer aan hoeven te denken? Kies dan eens voor een All-Inclusive vriendinnenweekend. Leuke activiteiten, een goede accommodatie en lekker eten zijn hiervoor de perfecte ingrediënten.

10. De grens over
Niet alleen in Nederland zijn er mooie vriendinnenweekendjes te boeken maar ook over de grens in Duitsland vind je diverse vriendinnenweekend tips. Van shoppen en wellness tot aan skiën en snowboarden. Het is hier allemaal mogelijk om jouw vriendinnenweekend te doen slagen!

Heb ik je al nieuwsgierig gemaakt?

Ik heb je hier al veel mooie opties laten zien maar ben je benieuwd naar ons gehele aanbod? Bekijk het op Vriendinnenweekend.nl en plan snel een leuk weekendje weg met jouw vriendinnen!

Met recreatieve groet,

Kayleigh Stark
Recreatief.nl / Vriendinnenweekend.nl

Recreatief.nl

Dit is de ultieme droom voor een weekendje weg, overnachten op een kasteel! Geniet eens met zijn tweetjes van een verblijf op een kasteel in Limburg of in Gelderland. U kunt heerlijk wegdromen en genieten van een romantisch verrassingsdiner. U kunt ook even lekker ontspannen met z’n tweetjes door een heerlijke wandeling te maken of neem uw fietsen mee en verken de omgeving van het kasteel op de fiets. Het kasteel geeft u een vorstelijk gevoel en u kunt even helemaal tot elkaar komen met een romantisch verblijf.

Geniet op een van deze prachtige kastelen voor een romantisch nachtje weg.

Met vriendelijke groet,

Lisa Betlem
Recreatief.nl

Recreatief.nl

Als we jong zijn, is de fiets nog zo gewoon. Even naar de winkel of naar het college en twijfelen doen we niet. Nu vele jaren later zijn er ook kinderen en nemen we de auto wel. Het klopt natuurlijk dat het er warmer en droger is, maar dan misloop je wel de vele gezondheidsvoordelen van dat fietsen. Met een goed fietsstoeltje zit je kindje bovendien ook gewoon veilig. En als ze groter zijn, fietsen ze toch gewoon met je mee! Hieronder overlopen we nog even de vele gezondheidsvoordelen die je gegarandeerd zullen overtuigen.

Kleiner risico op hart- en vaatziekten

Door te fietsen komt je hartritme wat hoger te liggen. Je hart moet wat sneller slaan om het bloed ook sneller doorheen je aderen en lichaam te laten stromen. Hierdoor worden vieze afvalstoffen sneller uit je lichaam afgevoerd en verspreiden de goede voedingsstoffen zich naar waar ze thuishoren. De voordelen daarvan zijn nog steeds voelbaar wanneer je later die dag in de zetel neerploft. Honderdvijftig minuten fietsen per week volstaat al om het risico op hart- en vaatziektes op deze manier gevoelig te doen dalen. Alleen al door van maandag tot en met vrijdag van en naar de schoolpoort te fietsen, zou dat moeten lukken.

Minder stress en een verbeterd afweersysteem

Al dat regelmatig fietsen is niet alleen goed om hart- en vaatziekten te voorkomen, maar er zijn ook andere voordelen aan verbonden. Tijdens het fietsen komen er bijvoorbeeld endorfines vrij, waardoor je je lekker goed voelt. In de tussentijd neemt het cortisolgehalte af. Dit is het hormoon dat je een stressgevoel bezorgt. Het is een verademing ten opzichte van al die stressbuien in de auto.

Daarnaast word je blootgesteld aan zonlicht, waardoor je lekker vitamine D aanmaakt. Ook dit heeft veel voordelen, want het is een onmisbaar element in de spieropbouw en de opbouw van je afweersysteem. Vergeet natuurlijk wel geen zonnebrandolie te gebruiken om andere probleempjes te voorkomen, maar dat geldt eigenlijk altijd als je buitenkomt.

Betere nachtrust

Uit onderzoek blijkt dat elke dag een halfuurtje fietsen er voor zorgt dat je beter slaapt. Zo zou je sneller de slaap vatten en tot een uur langer doorslapen. Mensen die het bovendien moeilijker hebben om hun natuurlijk slaapritme te vinden, bijvoorbeeld omdat ze tijdens de werkweek nachtwerk uitvoeren, halen er nog meer voordeel uit. Deze gezondheidsvoordelen gaan overigens ook een stukje samen met de afname van cortisol in het lichaam: minder cortisol betekent sowieso al een betere nachtrust.

Krachtvoer voor je hersenen

Krachtvoer voor je hersenen

Voorts draagt fietsen bij aan het zogenaamde breineffect, maar dat is iets wat ook andere bewegingsvormen natuurlijk al doen. Zo zorgt bewegen ervoor dat de bloedtoevoer naar de hersenen beter verloopt, wat logischer is als je hart wat sneller gaat kloppen. Het gevolg is dat er meer zuurstof naar je hersenen gaat, waardoor er dan weer meer proteïnen worden geproduceerd en je hersenen makkelijker banen leggen die noodzakelijk zijn om dingen te begrijpen of verbanden te leggen. Verwacht nu niet dat je vanuit het niets de loop-kwantumzwaartekrachttheorie wetenschappelijk gaat kunnen onderbouwen, maar op lange termijn loop je wel minder risico op de ziekte van Alzheimer en dat is toch ook al mooi meegenomen.

Geen zorgen, want iedereen kan het

Dat is inderdaad het grote voordeel van fietsen. Het is niet iets zoals paalwerpen of krav maga waar je jaren op moet oefenen en dat je voortdurend moet onderhouden. Eenmaal je kan fietsen, kan je het voor het leven. En als je wat ondersteuning kan gebruiken, kan je toch gewoon een elektrische fiets kopen? Er is echt geen enkele reden waarom jij niet vaker de fiets zou gebruiken.

Pin It