Wat te doen bij een verwondingen bij je kind
Een ongeluk zit in een klein hoekje zegt het spreekwoord, maar zo is het vaak ook. Je let even niet…
Actief Vriendinnenweekend op de Veluwe
Bezig met het plannen van een vriendinnenweekend maar willen jullie wel wat te doen hebben? Tijdens dit actieve vriendinnenweekend zijn…
Wat doet Creatine?
Creatine is een lichaamseigen stof met een belangrijke rol in de energiehuishouding van je cellen.
Gezonder eten met notenpasta
Notenpasta is sinds enkele jaren ‘in’. Het wordt gezien als een soort superfood. En dat is het eigenlijk ook wel.…
7 redenen waarom je die laatste kilo’s niet kwijtraakt
Je gaat al maanden naar de sportschool, je houdt je aan een strikt dieet en je zit bijna op je…
BCAA nodig tijdens sporten?
Onder speciale omstandigheden is het verstandig om met voedingssupplementen onze lichamen extra te ondersteunen. Een belangrijk supplement hiervoor is BCAA.
Eiwitten allergie
Eiwit is, net als koolhydraten en vet, een voedingsstof. Eiwit levert calorieën en aminozuren. Aminozuren zijn bouwstenen voor het eiwit…
