Health

Tips om gezonder te leven

Het is prachtig weer en voorlopig blijft het ook nog wel even zo. Nu de blote benen weer voor de…

Sport

Het belang van Omega-3

Omega-3 is een voedingsstof waar wij over het algemeen niet voldoende van binnenkrijgen. Het lichaam maakt deze stof zelf niet…

Het berekenen van jouw BMI

Wat zegt een BMI over jou? Een groot deel van onze bevolking probeert zo gezond mogelijk te leven. Dit doen…

Het belang van Omega-3

Omega-3 is een voedingsstof waar wij over het algemeen niet voldoende van binnenkrijgen. Het lichaam maakt deze stof zelf niet…

Eiwitten allergie

Eiwit is, net als koolhydraten en vet, een voedingsstof. Eiwit levert calorieën en aminozuren. Aminozuren zijn bouwstenen voor het eiwit…