Health
Vrije tijd

Actief Vriendinnenweekend op de Veluwe

Bezig met het plannen van een vriendinnenweekend maar willen jullie wel wat te doen hebben? Tijdens dit actieve vriendinnenweekend zijn…

Wat doet Creatine?

Creatine is een lichaamseigen stof met een belangrijke rol in de energiehuishouding van je cellen.

Gezonder eten met notenpasta

Notenpasta is sinds enkele jaren ‘in’. Het wordt gezien als een soort superfood. En dat is het eigenlijk ook wel.…

BCAA nodig tijdens sporten?

Onder speciale omstandigheden is het verstandig om met voedingssupplementen onze lichamen extra te ondersteunen. Een belangrijk supplement hiervoor is BCAA.

Eiwitten allergie

Eiwit is, net als koolhydraten en vet, een voedingsstof. Eiwit levert calorieën en aminozuren. Aminozuren zijn bouwstenen voor het eiwit…