Health
Sport

Tips om gezonder te leven

Het is prachtig weer en voorlopig blijft het ook nog wel even zo. Nu de blote benen weer voor de…

Blijf met deze 4 tips in shape

Inmiddels zijn er al heel wat bikinidagen geweest deze zomer, dus hopelijk was je op tijd in shape voor de…

Het belang van Omega-3

Omega-3 is een voedingsstof waar wij over het algemeen niet voldoende van binnenkrijgen. Het lichaam maakt deze stof zelf niet…

Eiwitten allergie

Eiwit is, net als koolhydraten en vet, een voedingsstof. Eiwit levert calorieën en aminozuren. Aminozuren zijn bouwstenen voor het eiwit…