Eet u volgens de schijf van vijf?
Onze voeding is een erg belangrijk gedeelte voor onze gezondheid. De schijf van vijf adviseert…
Categorie: Gezonde voeding
Zorg voor een beter dierenwelzijn tijdens de Beter leven week
De Dierenbescherming organiseert alweer voor de 8ste keer de beter leven week. Het is een…
4 redenen waarom u de dag moet beginnen met lauw water
De meeste vinden water überhaupt niet lekker laat staan lauw water. Toch is lauw water…
Eet elke dag een kiwi
Iedereen weet dat voldoende fruit eten erg belangrijk is voor uw gezondheid. Kiwi’s hebben echter…
Met deze tips zult u meer groente eten
Beweeg voldoende en eet gezond, deze tips vliegen ook u waarschijnlijk vaak om de oren.…
Waar thee wel niet goed voor is
Er zijn veel mensen die wel een een kopje thee houden. Lekker even theeleuten met…
Verbeter uw slaap door andere voeding
Sommige mensen slapen vaak erg slecht. Denkt u dat u hier geen last van heeft?…
Maaltijd zonder vlees? Wat kun je wel gebruiken?
Probeert u af en toe ook vegetarisch te eten en een beetje te denken aan…
3 apps met gezonde en lekkere recepten!
Heeft u zin om even uit te pakken tijdens het avondeten? Zorgt u voor een…
Gezond “eten” met een hectische levensstijl
Elke dag werken van 9.00 tot 17.30, twee kinderen, drie keer per week sporten, bijkletsen…