Overbelast kraakbeen kan zorgen voor een knieblessure
Als u veel sport kunnen er verschillende soorten blessures zijn waar u wellicht last van kunt krijgen of…
Als u veel sport kunnen er verschillende soorten blessures zijn waar u wellicht last van kunt krijgen of…
Nu we allemaal steeds meer aan huis gekluisterd zijn ligt verveling op de loer. Ging u eerder met…
Sinds het begin van de intelligente lockdown besteedt werkend Nederland gemiddeld 40% minder tijd aan sport. De waardering…
U zult het wel herkennen, lekker lui op de bank tv kijken. Normaal staat u wellicht 2 keer…
Staat u normaal altijd in de sportschool of beoefent u op een vaste dag of avond een andere…
Veel mensen hopen een aantal overtollige kilo’s te kunnen kwijtraken in de komende periode. De vraag is dan…
Elke dag werken van 9.00 tot 17.30, twee kinderen, drie keer per week sporten, bijkletsen met al je…
Heb je een weekje geen zin om te sporten? Of ben je sowieso niet zo’n sportief type, en…
Waarom een eiwitshake? Sport je op regelmatige basis dan heb je vast weleens gehoord over verschillende supplementen die…
Inmiddels zijn er al heel wat bikinidagen geweest deze zomer, dus hopelijk was je op tijd in shape…