Gezond de winter door met deze tips
Nu de de dagen donkerder en vooral kouder zijn, is het heel aantrekkelijk om lekker op de bank…
4 januari 2021
Browsing Tag
sporten
Maak kennis met de nieuw sport padel
Kent u de sport padel nog niet? Kom hier meer over te weten en wie weet staat u…
12 december 2020Waar kunt u rekening mee houden als u of iemand in uw omgeving astma heeft?
Het kunnen kleine dingen zijn waardoor iemand benauwd kan worden. Als u zelf geen astma heeft zult u hier…
9 december 2020Opstaan kan ook zonder een kopje koffie
Veel mensen beginnen de ochtend met een goed bakje koffie. Wellicht houdt u niet van koffie maar wilt…
18 november 2020Tips om weer motivatie te krijgen om te sporten
Af en toe heeft iedereen wel een periode dat ze geen zin hebben om te sporten. Binnen is…
14 oktober 2020De verschillende technieken van Synchroonzwemmen
Iedereen kan tegenwoordig wel zwemmen maar synchroonzwemmen is eigenlijk totaal iets anders. Dit is niet iets dat tijdens…
21 september 2020De juiste voeding bij het sporten, let hier op!
Bij een bezoek aan de sportschool in Den Haag, Amsterdam of bijvoorbeeld Rotterdam is een goede voorbereiding essentieel.…
28 juli 2020Is spierpijn na het sporten goed of slecht?
Wanneer we lekker gesport hebben kan het zijn dat u de volgende dag erg last heeft van spierpijn.…
17 juli 2020Buiten sporten? Tips om veilig buiten te sporten
Gaat u buiten sporten? Dat is een goed idee. U bent lekker in de open lucht en u…
17 juni 2020Sportblessure voorkomen door extra hulpmiddelen
Wanneer u gaat sporten is het belangrijk om naar uw lichaam te luisteren. Krijgt u bij het hardlopen…
16 juni 2020