Gezond de winter door met deze tips
Nu de de dagen donkerder en vooral kouder zijn, is het heel aantrekkelijk om lekker op de bank…
Nu de de dagen donkerder en vooral kouder zijn, is het heel aantrekkelijk om lekker op de bank…
Kent u de sport padel nog niet? Kom hier meer over te weten en wie weet staat u…
Het kunnen kleine dingen zijn waardoor iemand benauwd kan worden. Als u zelf geen astma heeft zult u hier…
Veel mensen beginnen de ochtend met een goed bakje koffie. Wellicht houdt u niet van koffie maar wilt…
Af en toe heeft iedereen wel een periode dat ze geen zin hebben om te sporten. Binnen is…
Iedereen kan tegenwoordig wel zwemmen maar synchroonzwemmen is eigenlijk totaal iets anders. Dit is niet iets dat tijdens…
Bij een bezoek aan de sportschool in Den Haag, Amsterdam of bijvoorbeeld Rotterdam is een goede voorbereiding essentieel.…
Wanneer we lekker gesport hebben kan het zijn dat u de volgende dag erg last heeft van spierpijn.…
Gaat u buiten sporten? Dat is een goed idee. U bent lekker in de open lucht en u…
Wanneer u gaat sporten is het belangrijk om naar uw lichaam te luisteren. Krijgt u bij het hardlopen…