Blijf in beweging en maak je eigen trainingsschema
Sporten is gezond! Dit geldt natuurlijk voor iedereen, maar je moet altijd goed kijken welke inspanning jouw lichaam…
22 april 2020Sporten is gezond! Dit geldt natuurlijk voor iedereen, maar je moet altijd goed kijken welke inspanning jouw lichaam…
22 april 2020U zult het wel herkennen, lekker lui op de bank tv kijken. Normaal staat u wellicht 2 keer…
17 april 2020Staat u normaal altijd in de sportschool of beoefent u op een vaste dag of avond een andere…
7 april 2020De cijfers liegen er niet om: volgens onderzoek van de Volksgezondheid en Zorg had meer dan 50% van…
1 maart 2020Veel mensen hopen een aantal overtollige kilo’s te kunnen kwijtraken in de komende periode. De vraag is dan…
10 februari 2020Heb je een weekje geen zin om te sporten? Of ben je sowieso niet zo’n sportief type, en…
17 december 2019Je zou denken dat sporten altijd gezond is, maar wist je dat het soms juist een negatieve impact…
9 december 2019We weten allemaal dat bewegen goed is voor ons lichaam. Helaas zit fanatiek sporten er niet altijd in.…
13 september 2019De meeste mensen vinden het belangrijk om fit te zijn. Maar lang niet iedereen heeft zin om daarvoor…
23 juli 2019Fietsen is één van de populairste activiteiten in Nederland. En niet voor niets! In de stad of in…
28 mei 2019