Sporten zonder kramp te krijgen
Wanneer we lekker aan het sporten zijn gebeurt het wel eens, een enorme pijnscheut in een spier. U…
Wanneer we lekker aan het sporten zijn gebeurt het wel eens, een enorme pijnscheut in een spier. U…
Tijdens de corona crisis was het hardlopen een van de sproten die u nog individueel kon beoefenen. Veel…
Gaat u buiten sporten? Dat is een goed idee. U bent lekker in de open lucht en u…
Wanneer u gaat sporten is het belangrijk om naar uw lichaam te luisteren. Krijgt u bij het hardlopen…
Veel mensen beginnen met yoga om hun lichaam weer soepel te krijgen en om weer helemaal fit te…
Naast dat sporten en bewegen goed is voor het lichaam brengt zwemmen nog een aantal andere voordelen met…
Tegenwoordig hebben veel mensen een E-bike. Als er tegenwind staat is het geen probleem met een E-bike en…
Als u veel sport kunnen er verschillende soorten blessures zijn waar u wellicht last van kunt krijgen of…
Nu we allemaal steeds meer aan huis gekluisterd zijn ligt verveling op de loer. Ging u eerder met…
Als je fanatiek bent in je sport, hoeft niemand je te vertellen hoe belangrijk goede voeding is. Jij…