Hoe creëer je een homegym?
Bewegen is belangrijk. In het algemeen ligt de norm op 30 minuten intensief bewegen en dat zeker 5…
Bewegen is belangrijk. In het algemeen ligt de norm op 30 minuten intensief bewegen en dat zeker 5…
Een trend die al een aantal jaar gaande is, is dat ouderen liever langer thuis blijven wonen. Dit…
Slapen is goed voor een fit lichaam. Wie goed slaapt, voelt zich beter dan wie de halve nacht…
Dat gezonde voeding belangrijk is voor lichaam en geest is natuurlijk geen nieuws meer. Het is belangrijk om…
Inmiddels zijn er al heel wat bikinidagen geweest deze zomer, dus hopelijk was je op tijd in shape…
Regelmatig naar het toilet gaan zorgt ervoor dat ons lijf in optimale gezondheid blijft. In het bijzonder geldt…
Hoe ouder je wordt, hoe groter de kans dat je beperkingen begint te bemerken. Het wordt wat lastiger…
Gefeliciteerd je bent zwanger! Dat is natuurlijk heel mooi nieuws, maar helaas kan een zwangerschap ook wat minder…
Ben je niet tevreden met de huidige stand van je gebit, of is er een medische noodzaak voor…
Niemand is perfect, maar soms heb je ergens zo veel last van dat je je wel moet laten…