Leuke activiteiten voor een sportieve zomer
Sporten is altijd gezond. Alleen leent het ene seizoen zicht beter voor bepaalde activiteiten dan andere. Wilt u…
Sporten is altijd gezond. Alleen leent het ene seizoen zicht beter voor bepaalde activiteiten dan andere. Wilt u…
Omega-3 is een voedingsstof waar wij over het algemeen niet voldoende van binnenkrijgen. Het lichaam maakt deze stof…
Sinds een aantal jaren is de zoete aardappel niet meer weg te denken uit de supermarkten en onze…
We hebben het bijna allemaal wel eens: een trillerig gevoel, zweten en een enorme honger: het zijn kenmerken…
Helaas krijgen we er allemaal mee te maken, de dood. We staan er liever niet bij stil, maar…
We hebben dagelijks tal van vitaminen nodig. Een groot deel hiervan halen we uit onze dagelijkse voeding, maar…
We hebben er allemaal mee te maken… Een druk leefschema. Werken, sporten, je sociale leven en je wilt…
Hoewel je brein een orgaan is, kan je hem trainen als een spier. Vergelijk het als gewichtheffen of…
Poets jij je tanden nog met een ouderwetse handtandenborstel? Dan is dit misschien hét moment om daar verandering…
Binnen of buiten hardlopen? Het blijft een lastige afweging voor veel hardlopers en trainers. Er zit een groot…