Wist u dat uw snelheid naarmate u ouder wordt achteruit gaat? Hoe ouder we worden hoe langzamer met hardlopen we worden. Waarom is dit?
Wist u dat uw snelheid naarmate u ouder wordt achteruit gaat? Hoe ouder we worden hoe langzamer met hardlopen we worden. Waarom is dit?
Hardlopen. Heel veel mensen doen het. De redenen hiervoor zijn simpel: het is goed voor je conditie, je…
Ben jij net begonnen met hardlopen of wil jij gaan beginnen met hardlopen? Dan zijn er een aantal…
Bent u al een tijdje lekker aan het hardlopen maar blijft het aantal kilometers altijd op het zelfde…
Sporten, de één kan er geen genoeg van krijgen de ander hoeft er niets van te weten. Misschien…
Hardlopen is een sport die bijna altijd en overal gedaan kan worden. Tijdens corona zijn steeds meer mensen…
Hardlopen is één van de meest populaire sporten in Nederland. Logisch, want hardlopen is gezond en lekker laagdrempelig.…
Door de aangescherpte maatregelen omtrent het coronavirus hebben de sportscholen noodgedwongen moeten sluiten. Hierdoor moeten we ons de…
Tijdens de corona crisis was het hardlopen een van de sproten die u nog individueel kon beoefenen. Veel…
Gaat u buiten sporten? Dat is een goed idee. U bent lekker in de open lucht en u…