Overbelast kraakbeen kan zorgen voor een knieblessure
Als u veel sport kunnen er verschillende soorten blessures zijn waar u wellicht last van kunt krijgen of…
Als u veel sport kunnen er verschillende soorten blessures zijn waar u wellicht last van kunt krijgen of…
Binnen of buiten hardlopen? Het blijft een lastige afweging voor veel hardlopers en trainers. Er zit een groot…
Steeds meer mensen in Nederland worden zich bewust van de gezondheidsvoordelen van sporten. Uit onderzoek van het Sociaal…
Zorgt de gedachte van rennen terwijl u ongesteld bent er gelijk voor dat u lekker op de bank…
Het is echt herfst buiten. Koud, regen, bijna geen blaadjes meer in de bomen. De winter komt steeds…
Hardlopen is één van de snelst groeiende en meest populaire sporten in Nederland. Ons kleine kikkerlandje telt ruim…
Wil je afvallen, maar vindt je het lastig om te beginnen? Ben je diëten en lijnen meer dan…