Hulpmiddelen

Goede verlichting is beter voor je ogen

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr

Hoorde je dat vroeger wel eens? Doe het licht aan, anders beschadig je jouw ogen. Uit onderzoek blijkt dat een goede verlichting zeker helpend voor je ogen is. Er is de laatste jaren ook een toename in het aantal jongeren te zien die oog klachten ontwikkelen. Naast dat we veel meer schermtijd hebben als onze ouders, is ook de afwezigheid van goed licht een oorzaak. Hierbij 3 tips om in huis de verlichting op orde te krijgen.

Kies voor verlichting welke dimbaar is

Je kent het vast: kom je op de kamer van je puber en zit deze in het donker te gamen. Intensief kijkend naar het beeldscherm van de TV. Het helpt als je een railspot of andere soort verlichting plaatst welke dimbaar is. Je kunt de intensiteit van het licht zo goed regelen. Ook kun je het licht feller of juist zachter zetten.

Iedere ruimte in huis is wel gebaat bij licht die naar voorkeur te dimmen is. Als de verlichting ook nog eens energiezuinig werkt? Dan is de keuze snel gemaakt! Want geld overhouden in onze portemonnee en werken aan de beste gezondheid, dat willen we allemaal.

Koop een lampje bij het bed

Koop een lampje bij het bed

Nog even lezen voor het slapengaan. Voor veel mensen een ideale manier om de dagelijkse beslommeringen achter zicht te laten. En het helpt je ook om beter in slaap te komen. Een bedlampje helpt je om je boek goed te lezen. Als je partner al slaapt, kun je het lampje naar je toedraaien zodat de ander niet gestoord wordt.

Dat een lamp op de slaapkamer helemaal niet duur hoeft te zijn, bewijst Budgetlight wel. Een voordelige prijs geeft je ogen zo beter licht. Wat ook helpt voor je gezondheid is om wakker te worden met een paar stretch oefeningen. Sta je vroeg op? Dan is dit zelfde lampje een uitkomst. Niemand heeft er last van en jij kunt toch goed alles zien.

Investeer in goede verlichting op je werkkamer

Nog even die offerte afwerken. Of de teksten van je website nog nalopen. Het gaat vaak tot diep in de nacht door, als je een eigen bedrijf hebt. Ook voor degene die aan het studeren zijn of een hobby hebben kan het laat worden. De juiste verlichting in je werkkamer ondersteunt je ogen. Het maakt ook je werk een stuk eenvoudiger.

Je hoeft niet ingespannen te turen en al je spullen zie je in één oogopslag. Je kunt kiezen voor spotjes in de werkkamer als je van een moderne inrichting houdt. Deze kun je inbouwen voor een strak effect. De spotjes zijn ook met LED verlichting verkrijgbaar. Het grote voordeel aan LED is dat deze een lange levensduur heeft. Zo bespaar je niet alleen op de aanschaf maar ook op je energierekening.

.

Pin It