Het effect van goede voeding op je ogen
Iedereen weet inmiddels wel dat gezond eten belangrijk is om gezond te blijven. Maar ook…
Categorie: gezondheid
Zo lang mogelijk gezond leven
Gezond ouder worden, dat willen we allemaal wel. Hoewel de levensverwachting in Nederland steeds hoger…
5 gezondheidsredenen om vaker de fiets te pakken
Nederland is een echt fietsland; waar je ook gaat, je ziet overal wel fietsers voorbij…
Stoppen met roken? Een e-sigaret helpt
Bijna iedere roker wil eigenlijk wel stoppen met roken. Het brengt naast een financieel voordeel, enorm veel gezondheidsvoordelen met zich mee, maar het is niet voor iedereen even gemakkelijk.
Kan techniek je gezond houden?
Al jaren zijn we met z’n allen bezig om met techniek problemen op te lossen.…
Langer thuis wonen – een traplift maakt het mogelijk
Wanneer we ouder worden en we te maken krijgen met bepaalde gebreken is het soms…
Top 5 Smoothie Bowl recepten voor het hele gezin
Smoothie bowls zijn dé foodtrend van dit moment. Ze zijn niet alleen superlekker, maar ook…
Hoe creëer je een homegym?
Bewegen is belangrijk. In het algemeen ligt de norm op 30 minuten intensief bewegen en…
Het belang van Omega-3
Omega-3 is een voedingsstof waar wij over het algemeen niet voldoende van binnenkrijgen. Het lichaam…
Slechte excuses om niet te gaan sporten
Je kent het vast: na een drukke dag op het werk zit je nog gestrest…