Stoppen met roken? Een e-sigaret helpt
Bijna iedere roker wil eigenlijk wel stoppen met roken. Het brengt naast een financieel voordeel, enorm veel gezondheidsvoordelen met zich mee, maar het is niet voor iedereen even gemakkelijk.
Categorie: gezondheid
Kan techniek je gezond houden?
Al jaren zijn we met z’n allen bezig om met techniek problemen op te lossen.…
Langer thuis wonen – een traplift maakt het mogelijk
Wanneer we ouder worden en we te maken krijgen met bepaalde gebreken is het soms…
Top 5 Smoothie Bowl recepten voor het hele gezin
Smoothie bowls zijn dé foodtrend van dit moment. Ze zijn niet alleen superlekker, maar ook…
Hoe creëer je een homegym?
Bewegen is belangrijk. In het algemeen ligt de norm op 30 minuten intensief bewegen en…
Het belang van Omega-3
Omega-3 is een voedingsstof waar wij over het algemeen niet voldoende van binnenkrijgen. Het lichaam…
Slechte excuses om niet te gaan sporten
Je kent het vast: na een drukke dag op het werk zit je nog gestrest…
Seks is gezond!
Seks is niet alleen leuk, maar ook nog eens goed voor de gezondheid. Dus nog…
Sport & Herstel – Zorg voor voldoende rust en de juiste voeding
Sporten is gezond. Dat is een ding dat zeker is. Maar zorg dat je naast…
Sporten in de winter
Aan wintersport doen is de favoriete bezigheid van heel wat Nederlanders, en het winterseizoen kenmerkt…