Tag

nieuws

Browsing

Het kan wel eens wat minder goed gaan in een relatie. Misschien hebben jij en je partner ook wel eens last van relatieproblemen. Dit is natuurlijk enorm vervelend, zeker als jullie er beiden graag uit willen komen. Wat je kunt proberen om de relatieproblemen op te lossen? Wij geven je wat handige tips in dit artikel, dus lees snel verder.

Kijk kritisch naar jezelf

Wat goed kan zijn om te doen als je merkt dat jullie relatieproblemen hebben, is om eens kritisch naar jezelf te kijken. Zit je met je hoofd ergens anders of is er iets anders waardoor je snel geïrriteerd bent? Misschien kom je er zelf achter dat je anders had moeten reageren bij een bepaalde discussie. Echter kan het natuurlijk ook goed zijn dat je vindt dat jij niet fout zit en je partner wel. Vaak dragen beide personen bij aan de relatieproblemen die zijn ontstaan. Kijk echter altijd kritisch naar jezelf, heb je terecht zo gereageerd of was het misschien wat te extreem?

Ga een goed gesprek aan

Goede communicatie is enorm belangrijk voor een goede relatie. Al helemaal als jullie relatieproblemen hebben, is het aan te raden om een goed gesprek met elkaar aan te gaan. Bespreek jullie gevoelens met elkaar en vertel elkaar wat jullie graag anders willen zien van elkaar. Als jullie het rustig met elkaar bespreken, voorkom je frustraties en discussies sneller. Blijf dus altijd goed communiceren, want hierdoor kunnen jouw relatieproblemen zeker minder heftig worden.

Ga er samen even tussenuit

Ga er samen even tussenuit

Als het niet zo lekker gaat tussen jullie, kan het een goed idee zijn om er even samen tussenuit te gaan. Denk hierbij aan een avondje of weekendje weg. Dit werkt ontspannend en jullie kunnen op deze manier echt even goed tijd voor elkaar vrij maken. Gebruik deze tijd samen om weer dichter bij elkaar te komen. Het kan jullie echt even goed doen!

Wees intiem met elkaar

Ondanks dat jullie zo nu en dan wat problemen hebben in de relatie, kan het goed zijn om intiem met elkaar te blijven. Vrij met elkaar en probeer zo nu en dan eens wat nieuws uit. Hierbij zou je kunnen denken aan het gebruiken van sextoys of het afwisselen van verschillende standjes tijdens het vrijen. Probeer jouw relatie spannend te houden door vaak intiem met elkaar te zijn.

Kies voor relatietherapie

Lukt het niet om samen de problemen in jullie relatie op te lossen? Dan kan het verstandig zijn om te kiezen voor relatietherapie. Onder begeleiding van een professional kunnen jullie het verhaal doen. Het kan fijn zijn voor beiden om op deze manier even jullie hart te luchten. Met behulp van relatietherapie kan het makkelijker worden om bepaalde problemen in de relatie op te lossen.

Houd bovenstaande tips goed in je achterhoofd als ook jij en je partner wel eens relatieproblemen hebben. Als jullie er samen uit willen komen, moeten jullie hier hard voor werken. Werk voor elkaar en een gezonde relatie!

Wanneer we het hebben over onze eigen gezondheid, dan denken we over het algemeen niet direct aan de eigen woning. Dit is eigenlijk heel vreemd aangezien dit de plek is waar we ontzettend veel tijd spenderen. Met name de luchtkwaliteit in de eigen woning is van grote invloed op jouw gezondheid. Dit komt doordat je de lucht natuurlijk inademt, maar ook door de invloed van de luchtkwaliteit op jouw interieur. Wanneer de luchtkwaliteit slecht is, dan kan er namelijk al snel schimmelvorming in de woning ontstaan. Deze schimmelvorming is dan ook nog vele malen gevaarlijker dan de slechte lucht zelf. Omdat de schimmelvorming te alle tijde voorkomen dient te worden geven we je in deze blog enkele tips die je hierbij kunnen helpen!

Ventilatie

Een goede ventilatie in de eigen woning is essentieel om schimmelvorming tegen te gaan. Wanneer de woning namelijk goed geventileerd is, dan zal de luchtvochtigheid in de woning direct lager liggen. Deze luchtvochtigheid is over het algemeen de boosdoener als het gaat om schimmelvorming. Wanneer er teveel vocht in de lucht aanwezig is, dan vormt er al snel witte schimmel op verschillende objecten. Deze schimmel kan overal ontstaan, maar ontstaat over het algemeen het snelst in ruimten die van zichzelf al vochtig zijn zoals de badkamer. Hier is de ventilatie dan ook het allerbelangrijkste. Dit betekent overigens niet dat de ventilatie in de andere ruimten niet belangrijk is, hier kan namelijk ook schimmel ontstaan als de ventilatie niet voldoende is!

Schoonmaken

Goed schoonmaken is ontzettend belangrijk als het gaat om schimmelpreventie. Al is je ventilatie nog zo goed, als jij niet goed schoonmaakt dan kan er alsnog schimmelvorming ontstaan. We raden je hierin dan ook aan om minimaal één keer week goed schoon te maken in de woning. Als je niet de tijd hebt om de gehele woning één keer per week onder handen te nemen, dan is het in ieder geval zaak om de vochtige ruimtes in ieder geval één keer per week schoon te maken. Het gaat hierin dus om de badkamer en het toilet. Zoals gezegd zijn dit de ruimten waarin schimmelvorming het snelst kan optreden en daarom is het schoonmaken in deze ruimten het belangrijkst.

Sommige mensen hebben te maken met overmatige haargroei op bepaalde plekken op hun lichaam. Geldt dit ook voor jou? Dan kan dit je een onzeker gevoel bezorgen. Daarom besluit je mogelijk het lichaamshaar weg te scheren. Als je dit vaak moet doen, kost dit je veel tijd. Laseren biedt in dat geval uitkomst. Ben je hier niet bekend mee? Dan roept dit ongetwijfeld de nodige vragen op. Daarom vertellen wij je hier alles wat je moet weten over lichaamshaar laseren.

Hoe ziet de behandeling eruit?

Wil je lichaamshaar bestrijden met een laserbehandeling? Dan ben je vast en zeker benieuwd hoe zo’n behandeling eruit ziet. Gezien de naam verbaast het je vast niet dat er voor deze behandeling lasers gebruikt worden. Deze lasers worden gericht op het gebied dat je wilt behandelen. De warmte die als gevolg van de laserstralen ontstaat, vernietigt haren en haarzakjes in de actieve groeifase.

Een laserbehandeling zorgt ervoor dat je binnen de kortste keren verlost bent van ongewenst lichaamshaar. Tijdens een eerste behandeling wordt namelijk 80 tot 85 procent van de haren en haarzakjes vernietigd. Hierdoor zie je 2 tot 3 weken na de behandeling al resultaat. Om ervoor te zorgen dat ook de laatste 15 tot 20 procent verdwijnt, zijn meerdere behandelingen nodig. Bij lichaamshaar laseren raden wij 3 tot 6 behandelingen aan.

Bereid jezelf voor op de behandeling

Nu je weet hoe een laserbehandeling in zijn werk gaat, kun je voor jezelf bepalen of dit iets voor jou is. Is dit het geval? Dan moet je de nodige voorbereidingen treffen. Allereerst is het zaak dat je het te behandelen gebied een dag voor de laserbehandeling scheert. In dat geval kan de energie die vrijkomt uit de laser optimaal benut worden om de haren en haarzakjes te vernietigen. Daarnaast mag je geen huidproducten aanbrengen op de huid die behandeld wordt. Tot slot word je verzocht om jouw huid in de 6 weken voorafgaand aan de behandeling niet bloot te stellen aan zonlicht. Dit maakt de kans op een optimale behandeling een stuk groter en de kans op ongewenste pigmentvorming kleiner.

Waar onderga je een behandeling?

Waar onderga je een behandeling

Er zijn de laatste jaren steeds meer mensen die een laserbehandeling ondergaan om verlost te worden van ongewenst lichaamshaar. Doordat de vraag naar deze behandelingen stijgt, kun je ook op steeds meer plekken terecht. Toch raden wij jou niet aan om bij de eerste de beste aanbieder een laserbehandeling te ondergaan. Waarom niet? Omdat niet iedere partij even bekwaam is. Richt je daarom altijd tot een professionele kliniek. Zo’n kliniek is ongetwijfeld gespecialiseerd in lichaamshaar laseren. Twijfel je of de kliniek geschikt is? Verdiep je er dan eens goed in. Ervaringen van anderen kunnen jou hierbij helpen. Kijk daarom of er recensies zijn van de kliniek die je op het oog hebt.

Ben jij van plan uitvaartverzekeringen te vergelijken? Door het vergelijken verschillende uitvaartverzekeringen zorg jij ervoor dat je de goedkoopste uitvaartverzekering kiest die het beste past bij jouw wensen.

Wat hierbij belangrijk is om te weten, gemiddeld zijn de kosten voor een uitvaart €8.500. Dit is een bedrag waar je de nabestaanden liever niet mee wilt opzadelen. De verzekeraar kan een hoop uit handen nemen.

Goedkope verzekeringen vergelijken

Vergelijk alle uitvaartverzekeringen voordat je besluiten neemt over polissen. Je kijkt waarschijnlijk als eerste naar de verzekeraar met de laagste premie. Echter, de hoogte van de premie hangt sterk af van een aantal belangrijke factoren. Dit kan er voor zorgen dat de premie per persoon uiteenlopen.

Hoe is de premie van de uitvaartverzekering opgebouwd?

Velen vergelijken uitvaartverzekeringen alleen op basis van de premie. Echter, het is vaak nog niet helemaal duidelijk hoe de premie maandelijks wordt opgebouwd. We geven je graag meer uitleg over hoe de premie nu precies is opgebouwd.

  • Leeftijd is een belangrijk aspect van de premie. Des te ouder je bent, des te meer premie je zult betalen. Daarom is het zo vroeg mogelijk afsluiten van een uitvaartverzekering altijd een goed idee.
  • De looptijd van de verzekering heeft ook een grote invloed. Dit kan bijvoorbeeld de komende 30 jaar zijn. Gedurende looptijd betaal je premie.
  • Het soort verzekering doet er ook toe. Je kunt kiezen voor een naturaverzekering, kapitaalverzekering, of een combinatie van de twee. Het verschil tussen de verzekeringen zit hem in de manier van uitkeren.
  • Ook het uitgekeerde bedrag heeft een significante impact. Hoe veel geld wil je dat aan je wordt uitgekeerd bij het overlijden. Het is belangrijk dat je hier goed rekening houdt met de wensen die je hebt en zeker met het feit dat de uitvaart nogal wat zal gaan kosten. Vele verzekeraars zullen op de website de mogelijkheid bieden uit te rekenen wat de uitvaart zo ongeveer gaat kosten.

Begrafenisverzekering vergelijken

Begrafenisverzekering vergelijken

Wil je begrafenisverzekeringen gaan vergelijken? Dan is het zeker goed om er van op de hoogte te zijn dan een begrafenisverzekering meer kost dan een crematieverzekering. De kosten van een begrafenis lopen meestal al gauw op tot €10.000.

Een begrafenis kost veel meer dan een crematie, dit komt door alles wat aanvullend geregeld moet worden zoals bijvoorbeeld het graf, de grafrechten en de kist. Het is altijd goed om tot in detail uit te denken hoe je in beide gevallen de dienst voor je ziet. Door bijvoorbeeld een lijst te maken kun je er achter komen welke opties mogelijk zijn.

Meeverzekeren kinderen

Wil je de kinderen laten meeverzekeren? Dit klinkt misschien gek, maar je weet uiteraard nooit wat er kan gebeuren. De kinderen kunnen bij veel uitvaartverzekeraars kosteloos worden meeverzekerd. Sommige verzekeraars hebben een eigen beleid betreft tot welke leeftijd de kinderen zijn meeverzekerd.

De meeste verzekeraars hanteren een beleid tot 18 jaar, sommigen hanteren zelfs een beleid tot 21 jaar. Wanneer je al een verzekeraar op het oog hebt en je vind dit onderdeel belangrijk, dan is het belangrijk te controleren of de verzekeraar de mogelijkheid biedt kinderen kosteloos mee te verzekeren. Het komt namelijk soms ook voor dat dit niet kan.

Premie vergelijken

Weet jij nog altijd niet welke verzekering bij je past? Dan kun je uitvaartverzekeringen vergelijken op elkeuitvaartverzekeringvergelijken.nl. Een onafhankelijke vergelijkingssite waar jij makkelijk het beste aanbod vindt voor jouw uitvaart. Wil jij het liefst zo snel mogelijk je verzekering afsluiten? Neem dan zeker een kijkje!

Haaruitval, iedere Nederlander heeft er weleens last van. Aangezien dit probleem vaak maar korter tijd aanhoudt, ondernemen de meeste mensen geen actie. Helaas kan haaruitval ook lange tijd aanhouden. Als dit bij jou het geval is, wil je hier ongetwijfeld iets aan doen. Als je niets doet kunnen er na verloop van tijd namelijk kale plekken op jouw hoofd ontstaan. Dit ziet er niet mooi uit en bovendien kunnen kale plekken jou een onzeker gevoel bezorgen. Om dit te voorkomen, vertellen wij je in deze tekst hoe je haaruitval voorkomt.

Verminder stress
Ervaar je de laatste tijd veel stress door drukte op het werk of problemen thuis? Dan kan dit ervoor zorgen dat jouw haren uitvallen. Stress is namelijk een veelvoorkomende oorzaak van haaruitval. Als je stress ervaart, maakt jouw lichaam meer cortisol en adrenaline aan dan gebruikelijk. Veel mensen denken dat dit niet erg is, maar toch kunnen er problemen ontstaan. Wanneer er een overschot aan cortisol en adrenaline in jouw lichaam aanwezig is, worden eiwitten in de haren aangetast. Daarnaast hoopt melkzuur op. Dit komt de kwaliteit van jouw haar niet ten goede. Jouw haren worden namelijk alsmaar zwakker, waardoor ze vaak al voor het einde van hun groeicyclus uitvallen.

Reden genoeg om ervoor te zorgen dat je minder stress ervaart. Helaas weten veel mensen niet hoe zij dit doen. Ontspanning is in dit geval het toverwoord. Als jij je regelmatig ontspant, komt jouw lichaam namelijk tot rust. Hierdoor ervaar je zeer waarschijnlijk minder stress. Ontspan jij je met enige regelmaat? Dan merk je waarschijnlijk snel genoeg dat er minder haren uitvallen.

Eet gezond
Haaruitval wordt niet altijd veroorzaakt door stress. Jouw eetpatroon kan hier namelijk ook aan ten grondslag liggen. Voor de groei en kwaliteit van jouw haren zijn vitamines van belang. Vitamine B is bijvoorbeeld goed voor jouw haar. Zorg er daarom voor dat je hier voldoende van binnenkrijgt. Dit geldt eveneens voor vitamine C. Pas overigens op met vitamine A. Als je hier te veel van binnenkrijgt, kan dit namelijk haaruitval tot gevolg hebben. Naast vitamines is het ook belangrijk dat je producten eet waar voldoende ijzer en zink in zit. Dit helpt namelijk ook om haaruitval te voorkomen.

Drink voldoende
Krijgt jouw lichaam onvoldoende vocht binnen? Dan kan dit ook haaruitval tot gevolg hebben. Als je structureel te weinig drinkt, heeft dit (grote) gevolgen voor jouw haar. Water is namelijk essentieel voor de opbouw van haren. Wanneer je niet genoeg drinkt, gaat de kwaliteit van jouw haren achteruit. In het ergste geval kan dit zelfs voor haaruitval zorgen. Daarom raden wij jou aan om minimaal acht glazen water per dag te drinken. In dat geval verklein je de kans op haaruitval.

Kies voor een haarimplantatie
Met behulp van bovenstaande manieren kun je haaruitval voorkomen. Toch biedt dit niet voor iedereen uitkomst. Heb je al van alles geprobeerd, maar blijven jouw haren uitvallen? Kies dan voor een haarimplantatie. Dit is vooral aan te raden wanneer er sprake is van erfelijke haaruitval. Het probleem wordt in dat geval veroorzaakt door het DHT-hormoon.

Voor een haarimplantatie richt jij je tot een professionele haarkliniek. Hier kun je vaak uit diverse behandelingen kiezen. Een FUE haartransplantatie is de nieuwste manier van haar transplanteren. Bij deze techniek worden haarwortels een voor een uit jouw hoofdhuid weggenomen. Doordat er slechts kleine wondjes ontstaan, is hechten niet nodig. Dit is bij een FUT haartransplantatie wel het geval. Kies je voor deze techniek? Dan wordt er namelijk een stripje huid weggenomen uit de haarkrans van jouw achterhoofd. De wond is dusdanig groot dat er gehecht moet worden.

Gezonde chocolade, bestaat dat eigenlijk wel? Dat we ervan kunnen genieten is een feit. Dat je je er beter door kunt voelen als je niet goed in je vel zit, ervaren sommigen ook. Chocolade kan endorfine los maken en je kunt er zelfs opgewonden van raken. Allemaal positieve zaken. Maar in hoeverre kunnen we er nu echt van spreken dat chocolade gezond is voor je lichaam?

Flavonoïden

De belangrijkste positieve gezondheidseffecten heeft chocolade te danken aan de antioxidanten die in cacao zitten. De belangrijkste antioxidanten in chocolade in het kader van de gezondheid zijn flavonoïden. Deze hebben een gunstig effect op het hart en de bloedvaten en kunnen helpen om diabetes te voorkomen. Je zou dus kunnen zeggen dat hoe meer cacao er in chocolade zit, hoe gezonder het is. Dat betekent dat pure chocolade in principe het gezondst is op het gebied van antioxidanten. Maar het is ook zo dat bij het verwerken van cacao tot chocolade er ook veel flavonoïden kunnen verdwijnen, dus de manier waarop de chocolade bereid is speelt een rol, net als de kwaliteit van de cacao. Wat wel met zekerheid gezegd kan worden, is dat het positieve effect van cacao niet van toepassing is op witte chocolade, omdat daar geen cacao in zit.

Rauwe chocolade versus chocoladerepen

Hoe rauwer de chocolade is, des te meer flavonoïden er in zit. Bij rauwe chocolade zijn de cacaobonen verhit op een temperatuur van maximaal 46 graden, waardoor de meeste flavonoïden in de cacao behouden blijven. Verder worden geen zaken als suikers toegevoegd aan rauw chocolade. Wanneer chocolade verwerkt wordt tot een chocoladereep, worden de cacaobonen op zeer hoge temperaturen verhit, waardoor een groot gedeelte van de flavonoïden verloren gaat. Dan worden er worden suikers en vetten toegevoegd, wat sterk bijdraagt aan het ongezonde karakter van een chocoladereep.

Rauwe chocolade versus chocoladerepen

Maar één soort gezonde chocolade

Toch is er naast rauwe chocolade maar één soort chocolade die officieel als ‘gezond’ verkocht mag worden, omdat de voedselautoriteit EFSA (European Food Safety Authority) deze als zodanig erkend heeft. Dat gaat om chocolade genaamd Acticao (van het merk Callebaut). Dit zijn chocoladeparels die gemaakt zijn van zeer donkere chocolade. Deze chocolade bevat dan ook veel flavonoïden, waardoor het een positief effect op de bloedsomloop en de bloeddruk.

Voor chocolade geldt zonder meer dat je ervan mag genieten, maar het maar met mate tot je moet nemen. De wetenschap is het erover eens dat je het maar in kleine hoeveelheden moet eten om ongezonde effecten te vermijden. Helaas.

Een scheiding is een heftig proces wat voor veel verdriet kan zorgen. Het gezegde ‘scheiden doet lijden’ is dan ook helaas vaak van toepassing. Vooral wanneer er kinderen in het spel zijn, is belangrijk om een scheiding zo soepel mogelijk te laten verlopen. Voor jullie als ex-partners is het natuurlijk fijn wanneer je er samen op een volwassen manier uit kunt komen. Helaas is dit niet voor iedereen even makkelijk. Emoties zoals wrok, jaloezie en boosheid kunnen de overhand nemen in een (v)echtscheiding. In dat dat geval kan mediation in Amsterdam jullie ondersteunen om dit proces zo goed mogelijk door te komen. Zo voorkom je onnodig gedoe tijdens het scheiden.

Eerste hulp bij scheiden

Bij een scheiding moeten veel praktische zaken opgepakt worden. Hoe worden de financiën verdeeld en wat gebeurt er met het (koop)huis? Ook zullen er afspraken gemaakt moeten worden voor co-ouderschap. De ouders moeten een ouderschapsplan opstellen waar beiden zich in kunnen vinden. Bij oudere kinderen is het ook belangrijk om hen deels te betrekken bij dit proces. Op deze manier voelen zij zich gehoord, en voelt het niet alsof alles buiten hen om afspeelt. Bij jonge kinderen is het vooral belangrijk zo veel mogelijk aanwezig te zijn en te laten zien dat er niets verandert aan de liefde die jullie beiden voor hem of haar hebben. Waar een advocaat vooral de praktische en financiële kanten van een scheiding oppakt, helpt een mediator van DeScheidingsMediator.nl om op een empathische manier de communicatie te herstellen. Er wordt niet gericht op wat er te winnen valt, maar hoe er een win- win situatie gecreëerd kan worden.

Waar helpt een scheidingsmediator jou bij?

Waar helpt een scheidingsmediator jou bij

Een scheiding kan vele oorzaken als gevolg hebben. Werkloosheid, ziekte, vreemdgaan of een vlammetje dat langzaam dooft kunnen ervoor zorgen dat partners uit elkaar groeien. DeScheidingsMediator.nl kan jou hierbij helpen. Het kan als donderslag bij heldere hemel gebeuren, of het resultaat zijn van een lange, pijnlijke lijdensweg. Wat de oorzaak ook is, een scheiding is niet makkelijk. Naast je eigen pijn en verdriet, komt er ook veel op je af qua praktische zaken. Aan jullie de taak dit zo vreedzaam mogelijk op te pakken. Het is niet zo vreemd dat dit in de realiteit een behoorlijke klus blijkt te zijn. Mediation Amsterdam helpt jullie om overzicht aan te brengen in de chaos. Door alle aspecten op een rijtje te zetten, wordt er samen naar een oplossing gewerkt. Hierdoor wordt er veel gedoe voorkomen. Zo geven jullie een goed voorbeeld aan de kinderen, en wordt een goede basis gelegd voor een succesvol co- ouderschap.

Afspraak is afspraak

Tijdens een scheiding moeten veel afspraken gemaakt worden. Er verandert veel in het leven van jou en van de kinderen. Hierdoor kan het zijn dat het veel tijd en energie vraagt om te wennen aan de nieuwe situatie. Wel is belangrijk dat er rust en vertrouwen gecreëerd wordt. Dit is belangrijk voor jullie, maar ook essentieel om de kinderen zo veel mogelijk structuur en duidelijkheid te bieden. Probeer daarom altijd afspraken na te komen, zodat iedereen op een ontspannen manier kan wennen aan een nieuw begin.

Iedereen droomt waarschijnlijk wel eens van een Jacuzzi in zijn tuin. Want wat is er nu fijner dan na een drukke dag even ontspannen weg te zakken in het warme water en alle indrukken van de dag van je af te laten glijden? Gelukkig is het steeds gemakkelijker om zelf een Jacuzzi aan te schaffen. En als je geen tuin hebt, dan is dat ook geen probleem. Ook voor je dakterras of ruime balkon kun je een geschikt model krijgen. Geniet van het moment en ontdek de gezondheidsvoordelen van een Jacuzzi.

Wat is een Jacuzzi?

De Jacuzzi zelf is een merknaam voor een buitenspa. Dus niet alle buitenspa’s zijn Jacuzzi’s. Maar dat neemt niet weg dat je van zowel een buitenspa als een Jacuzzi heerlijk kunt genieten. Het water dat in het bad zit, is constant in beweging en heeft een hele aangename temperatuur van 38 tot 40 graden Celsius. Dat is voor zowel in de zomer als in de winter een hele aangename temperatuur, ook als je de jacuzzi buiten hebt staan.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen?

Ontspannen is het sleutelwoord als je het hebt over de voordelen van een Jacuzzi. De ideale temperatuur van zwembadwater ligt rond de 28 graden. Dat is dus ongeveer 10 graden frisser dan in een Jacuzzi. Maar het grote verschil is dat je in een jacuzzi niets hoeft te doen, waardoor warmer water heel prettig aanvoelt. Je hoeft alleen maar rustig achterover te leunen, een glas wijn te drinken, iets te lezen of een goed gesprek met je partner te voeren. Zeker als de buitentemperatuur aanzienlijk lager is dan de temperatuur van het water, draagt dat bij tot een gunstig effect op je gezondheid. Je kunt je omgeven door warmte, in de buitenlucht volledig ontspannen.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen

Hoeveel onderhoud vraagt een Jacuzzi?

Na een avondje ontspannen in de Jacuzzi gezeten te hebben wil je natuurlijk niet de volgende dag uren bezig zijn om het bad weer schoon te maken. Gelukkig is dat ook niet nodig, want er is weinig nodig voor het onderhoud. Het vullen gaat heel simpel met een tuinslang. Het bad heeft een filter die het water zuiver houdt met behulp van de chemicaliën die speciaal voor dit soort baden beschikbaar zijn. Op deze manier hoef je het water niet dagelijks te verschonen, maar kan dat ongeveer een keer in de drie maanden.

Comfort en kwaliteit

Om ontspannen te kunnen zitten is het belangrijk te letten op het feit dat de lig- en zitplaatsen comfortabel zijn. Jacuzzi’s van goede kwaliteit hebben ergonomische zittingen die bijdragen tot optimaal comfort. Je kunt kiezen uit verschillende vormen van het bad, zodat het altijd past op de plaats waar je het wilt neerzetten. Onder de boom achter in de tuin of in het beschutte hoekje van je dakterras. Mocht je een gezellige barbecue met vrienden af willen sluiten met een wijntje in het bad, dan is er een model voor bijvoorbeeld 6 personen. Maar als je liever in stilte geniet, dan kies je voor de versie voor 2 personen. Zet je favoriete muziek op de achtergrond aan en kom heerlijk tot rust in je eigen Jacuzzi.

Tegenwoordig is het helemaal niet zo makkelijk meer om een huis te kopen. De kans dat je een nieuw huis vindt en ook het beste bod hebt gedaan, is stukken kleiner dan een aantal jaar geleden. Maar als het je dan wel ineens gelukt is, komen al meteen de volgende vragen om de hoek kijken. Zoals hoe ga je het inrichten? Als je dacht dat een huis kopen veel werk is: er komt ook best veel kijken bij het op de juiste manier inrichten van je huis. Daarom vind je hier een viertal tips die je kunnen helpen bij het zo goed en zo mooi mogelijk inrichten van je huis.

Begin met een moodboard

Het is belangrijk om vooraf te weten welke interieurstijl je mooi vindt en bij je past. Maar het blijkt voor velen toch lastig om zo’n stijl zelf onder woorden te brengen. Wat je dan kunt doen, is een moodboard maken. Pak er wat woontijdschriften bij, blader ze door en knip alles uit waar je blij van wordt qua interieur. Vervolgens plak je dat allemaal op een groot vel papier of een kartonnen bord. En zie je als het goed is in één oogopslag in welke stijl je nieuwe huis ingericht moet worden. Geen zin om al te veel te knippen en te plakken? Doe dan een online woontest en ontdek wat voor woontype je bent.

Stap woonwinkels binnen

Een moodboard is de basis, maar je kunt ook al een stapje verder gaan door langs te gaan bij verschillende woonwinkels.  Die beschikken vaak over complete stijlstudio’s waar je direct de combinatie van meerdere meubelstukken bij elkaar ziet. Vind je het lastig om alles wat je mooi vindt te onthouden? Maak dan met je telefoon wat foto’s van de ruimtes en meubels die je aanspreken. Print ze later desnoods uit en voeg ze aan je papieren moodboard toe.

Zorg voor goede verlichting

Wist je dat goede verlichting en een vooraf uitgedacht lichtplan heel vaak vergeten worden als mensen hun huis gaan stylen? Zorg dat je die fout zelf niet maakt en neem verlichting direct mee bij je interieurplannen. Het type lamp en de stijl ervan zijn één ding, maar kijk ook hoe ze passen in de rest van je interieur. En op welke plekken in huis lichtbronnen zouden moeten komen (ook met het oog op de beschikbare stopcontacten en lichtschakelaars). Zelfs voor je nachtrust is een goed lichtplan belangrijk!

Vergeet de verzekering niet

Een nieuw interieur aanschaffen, betekent ook ineens heel veel nieuwe spullen in huis. Zorg er daarom ook direct voor dat je goed verzekerd bent. Een inboedelverzekering afsluiten is dan een verstandige keuze. Maar denk ook aan andere verzekeringen zoals een opstalverzekering of een aansprakelijkheidsverzekering. Zo woon je niet alleen comfortabel in je nieuwe huis met je droominterieur, maar weet je ook dat alles gewoon goed geregeld is.

Motorhelmen bestaan in verschillende soorten met elk zijn eigen eigenschappen én met allerlei mooie designs om het dragen ervan voor de motorrijder aantrekkelijker te maken. Dat is belangrijk, want rijden zonder helm is eigenlijk geen optie. We geven drie redenen waarom motorhelmen zo belangrijk zijn.

Ernstige kwetsuren aan het hoofd voorkomen

De voornaamste reden om een motorhelm te dragen is je eigen veiligheid en gezondheid. Je helm beschermt je hoofd tegen klappen bij een val. Onderschat dit risico niet, want een val gebeurt meestal op (relatief) hoge snelheid en gaat gepaard met een klap en doorglijden of rollen. Je hoofd kan op zo’n moment allerlei klappen oplopen. Zonder helm kan een val zeer ernstige consequenties hebben. Van een schedelbasisfractuur tot hersenschade en hersenbloedingen met de dood als gevolg, het kan je allemaal overkomen wanneer je valt met je motor terwijl je geen motorhelm draagt. Dat alleen al is voldoende reden om er een te dragen tijdens het motorrijden.

Geluidsoverlast en windoverlast

Een motorhelm helpt je ook om de concentratie op de weg te houden. Zonder helm zou je letterlijk de wind van voren krijgen, en dan kun je je ogen niet goed openhouden. Daarnaast zorgt zowel de wind als het verkeer voor veel geluid relatief dicht bij je oren. Dit is onprettig en het helpt je niet om te om je concentratie op de weg te bewaren, omdat de wind ervoor zorgt dat het moeilijker wordt om op basis van het geluid goede inschattingen te maken over het andere verkeer. Het kan daarnaast ook tot gehoorbeschadiging leiden. Een motorhelm biedt hierbij uitkomst door je gezicht en je oren te beschermen.

Geluidsoverlast en windoverlast

Hoofd beschermen tegen kou

Een motorhelm beschermt het hoofd van de motorrijder tegen kou. Dat is natuurlijk zeker relevant in de winter, wanneer de buitentemperatuur laag is. Maar de wind die langs je hoofd gaat tijdens het rijden kan, zeker wanneer je op hoge snelheid rijdt, ook voor kou aan je hoofd zorgen. En op warme dagen? Ook dan is het dragen van een helm verplicht, dus zorg dat je een motorhelm hebt de voldoende ontluchting heeft zodat je het hoofd relatief koel kunt houden in de hitte.

Verder helpt het dragen van een helm natuurlijk om bekeuringen te ontlopen. Je bent immers verplicht er een te dragen, dus je snijdt jezelf ook financieel in de vingers als je gaat motorrijden zonder helm. Maar draag een motorhelm niet enkel omdat het moet, maar probeer de meerwaarde ervan voor je eigen veiligheid te begrijpen.

Pin It