Hoe creëer je een homegym?
Bewegen is belangrijk. In het algemeen ligt de norm op 30 minuten intensief bewegen en dat zeker 5…
14 augustus 2018Bewegen is belangrijk. In het algemeen ligt de norm op 30 minuten intensief bewegen en dat zeker 5…
14 augustus 2018Een trend die al een aantal jaar gaande is, is dat ouderen liever langer thuis blijven wonen. Dit…
13 augustus 2018Slapen is goed voor een fit lichaam. Wie goed slaapt, voelt zich beter dan wie de halve nacht…
9 augustus 2018Dat gezonde voeding belangrijk is voor lichaam en geest is natuurlijk geen nieuws meer. Het is belangrijk om…
7 augustus 2018Inmiddels zijn er al heel wat bikinidagen geweest deze zomer, dus hopelijk was je op tijd in shape…
3 augustus 2018Gefeliciteerd je bent zwanger! Dat is natuurlijk heel mooi nieuws, maar helaas kan een zwangerschap ook wat minder…
25 juli 2018Niemand is perfect, maar soms heb je ergens zo veel last van dat je je wel moet laten…
16 juli 2018Sporten is altijd gezond. Alleen leent het ene seizoen zicht beter voor bepaalde activiteiten dan andere. Wilt u…
12 juli 2018Het is prachtig weer en voorlopig blijft het ook nog wel even zo. Nu de blote benen weer…
4 juli 2018Tegenwoordig zijn we ons erg bewust over de voeding die we tot ons nemen en we zijn hier…
19 juni 2018