Blijf met deze 4 tips in shape
Inmiddels zijn er al heel wat bikinidagen geweest deze zomer, dus hopelijk was je op tijd in shape…
Inmiddels zijn er al heel wat bikinidagen geweest deze zomer, dus hopelijk was je op tijd in shape…
Sporten is altijd gezond. Alleen leent het ene seizoen zicht beter voor bepaalde activiteiten dan andere. Wilt u…
Het is prachtig weer en voorlopig blijft het ook nog wel even zo. Nu de blote benen weer…
Binnen of buiten hardlopen? Het blijft een lastige afweging voor veel hardlopers en trainers. Er zit een groot…
Je kent het vast: na een drukke dag op het werk zit je nog gestrest in de auto,…
Een hartstilstand kan helaas overal voorkomen, maar we horen ook steeds vaker dat bijvoorbeeld voetballers op het veld…
Sporten is gezond. Dat is een ding dat zeker is. Maar zorg dat je naast het sporten ook…
Aan wintersport doen is de favoriete bezigheid van heel wat Nederlanders, en het winterseizoen kenmerkt zich dan ook…
Iedereen weet het wel dat sporten goed is voor de gezondheid en het wordt ook steeds vaker vanuit…
De impact van gewoontes veranderen Om het belang van gewoontes veranderen meteen duidelijk te maken: als jouw gewoonte…