Vijf redenen om genoeg te bewegen
Iedere volwassene moet minimaal een half uur bewegen per dag, maar een groot deel van de mensen haalt…
Iedere volwassene moet minimaal een half uur bewegen per dag, maar een groot deel van de mensen haalt…
Ongetwijfeld heb je afgelopen weken de naam Kiki Bertens horen vallen, de 24-jarige tennisster van Nederlandse bodem heeft…
Zorgen voor een goede gezondheid Voldoende bewegen en gezond en gevarieerd eten zijn twee belangrijke pijlers voor een…
Mountainbiken is goed voor je gezondheid, maar het is ook erg leuk om te doen. Je kunt lekker…
Nederland is een fietsland en de laatste jaren is ook fietsen als sport erg in populariteit gestegen. Wielrennen…
De meeste mensen weten wel dat zwemmen goed voor je lichaam is. Daarbij zwemmen veel mensen ook omdat…
Wil jij een mooi, strak en gezond lichaam? Dan is zwemmen misschien wel wat voor jou. Zeker wanneer…
De zomer komt er bijna aan, dus u bent hard aan het sporten. Wat is er nou lekkerder…
Dansen heeft altijd al een deel uitgemaakt van een cultuur, rituelen en feesten. Maar wist u dat dansen…
Sporten is veel makkelijker vol te houden wanneer u gemotiveerd bent. Wanneer u gemotiveerd bent zult u vaker…