In een tijd waarin we veel tijd thuis doorbrengen is het geen slecht idee om jezelf wat te verwennen met extra luxe. Er zitten nog een aantal koudere maanden aan te komen, dus een jacuzzi kopen is een goed idee om je spieren wat op te warmen. Uiteraard kun je deze ook gewoon heerlijk in de zomer gebruiken, wanneer je lekker afkoelt van de warme dag. Naast dat je een jacuzzi het hele jaar door goed kunt gebruiken, zijn er ook nog een aantal voordelen voor je gezondheid. We noemen er een paar.
Versnelt de bloedsomloop
Door het warme water zal je bloedsomloop versnellen. Dit is gezond om meerdere redenen. Je hartslag versnelt omdat je lichaam hard moet werken om je af te laten koelen. Dit zorgt er direct voor dat je spieren meer zuurstof en voedingsstoffen toegediend krijgen, waardoor je spieren dus optimaal gevoed worden. Blessures en gewrichtspijn zullen sneller overgaan en je spieren kunnen sneller herstellen.
Het werkt rustgevend
Zoals je hebt gelezen in de vorige alinea werkt een jacuzzi dus rustgevend voor je spieren en gewrichten. Daarnaast werkt het ook super kalmerend voor je mentale staat. Een jacuzzi is prima in staat om jouw hoofd leeg te laten lopen, waardoor je even aan helemaal niets denkt. Zo worden je stresslevels verlaagd en krijg je hierna juist weer energie om scherp en productief aan de slag te gaan, zonder de stress. Je kunt ook een uur voordat je gaat slapen even een lekker bad nemen, want dit verbetert je slaapkwaliteit. Na een ruim kwartiertje badderen zal je dieper in slaap vallen, waardoor je veel frisser wakker wordt.
Vergeet de extraatjes niet!
Met alleen een jacuzzi kom je al een heel eind, maar wist je dat je je nieuwe bubbelbad ook kunt voorzien van heerlijke extra’s? Denk hierbij aan rustgevende verlichting, geuraroma’s die je kunt toevoegen en zelfs speakers met kalmerende muziek. Zet wat meditatiemuziek op en voeg wat geuren zoals ontspannende eucalyptus of jasmijn toe in het water. Wanneer je gezellig samen met je partner in het bad stapt, kun je ook samen genieten van heerlijke versnaperingen. Je kunt bijvoorbeeld een sidebar installeren op de jacuzzi of een drijvende spa bar in het bad gooien. Zo kun je écht even tot rust komen en genieten van een rustmomentje samen.
Ben je al overtuigd om een jacuzzi in de tuin te zetten? Zorg er wel voor dat je deze na gebruik goed afdekt, want bubbelen tussen de blaadjes en takjes is natuurlijk niet heel ontspannen!
