Fit worden in het nieuwe jaar? Check deze 5 te gekke sporten
Fit worden in het nieuwe jaar? Check deze 5 te gekke sporten
De combinatie oefeningen tussen lichaam en geest maken Yoga ook heel geschikt voor oudere mensen. Waarom starten met…
Bent u ook een yoga liefhebber? Dan is het nu ook weer tijd om lekker naar buiten te…
Door de jaren heen zijn er heel veel verschillende vormen yoga ontwikkeld. Ik zet de belangrijkste en bekendste…
Bij een gezonde levensstijl hoort gezonde voeding, genoeg beweging en voldoende slaap. Hoewel je bij die eerste twee…
Yoga is een goede sport ook ook thuis te beoefenen. Yoga is al lang niet meer alleen voor…
Thuis sporten – het is een uitkomst, maar ook een test van je zelfdiscipline. Thuis zitten we namelijk…
Veel mensen beginnen met yoga om hun lichaam weer soepel te krijgen en om weer helemaal fit te…
Het is alweer bijna lente en dat betekent dat het weer warmer wordt en we ons zomer figuurtje,…
Yoga, er zijn zo veel verschillende vormen! Die ga ik hier dus ook niet allemaal beschrijven. Wat hieronder…