Wat doet Creatine?
Creatine is een lichaamseigen stof met een belangrijke rol in de energiehuishouding van je cellen.
Creatine is een lichaamseigen stof met een belangrijke rol in de energiehuishouding van je cellen.
Onder speciale omstandigheden is het verstandig om met voedingssupplementen onze lichamen extra te ondersteunen. Een belangrijk supplement hiervoor…
Biotine is ontzettend belangrijk voor ons lichaam. Het draagt niet voor niets de naam ‘bios’, hetgeen ‘leven’ betekent.
Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten. Zonder eiwitten is het leven voor ons onmogelijk.
Waarom een eiwitshake? Sport je op regelmatige basis dan heb je vast weleens gehoord over verschillende supplementen die…
Sporten is gezond. Dat is een ding dat zeker is. Maar zorg dat je naast het sporten ook…
Wanneer u veel sport is het belangrijk dat u voldoende proteïne (eiwitten) binnen krijgt. Dit is de reden…
Wanneer u een half uurtje naar de sportschool gaat heeft u geen sportdrankje nodig. Water drinken is dan…