De helft van de Nederlandse bevolking kampt met overgewicht. Meer dan de helft van alle mensen probeert af te vallen met een dieet. Maar na verloop van tijd treedt vaak het jojo-effect op. De Consumentenbond testte 46 populaire diëten en [...]
Elk jaar beginnen duizenden Nederlanders het jaar met goede voornemens, waarvan afvallen met stipt op nummer 1 staat. Mensen proberen eerst het ene dieet, en dan het andere. Ieder dieet heeft zijn eigen werking op ieder persoon, maar iedereen die [...]
Hieronder vindt u 10 bekende diëten en de inhoud van het dieet. Sonja Bakker Dit dieet is vergelijkbaar met het 1200 calorieën dieet. Je calorie inname is hierbij minimaal. Weight Watchers Dit dieet gaat uit van een puntensysteem. Aan voedingsmiddelen [...]
De eettafel is de ideale plek om je maaltijd te nuttigen. Helaas is dit niet altijd mogelijk. Vooral door de drukke levensstijl van tegenwoordig zijn we soms genoodzaakt om op verschillende tijden en plaatsen te eten. Maar dit is niet [...]
Reacties