Krachttraining? De basistips!
De afgelopen jaren is er steeds meer aandacht voor krachttraining in plaats van cardio. Dat is ook niet…
27 oktober 2023De afgelopen jaren is er steeds meer aandacht voor krachttraining in plaats van cardio. Dat is ook niet…
27 oktober 2023Tijdens een gezellig avondje met vrienden of familie neemt u een lekker glaasje wijn. U kletst gezellig met…
20 oktober 2023Minder ouderen beperkt in dagelijkse handelingen dan 20 jaar geleden
13 oktober 2023De herfst is een wispelturig seizoen. Met voedingssupplementen ondersteun je je weerstand. Lees hier meer over de mogelijkheden.
11 oktober 2023Na een stress volle dag bent u toe aan een ontspannen moment, maar er komt weer van alles…
9 oktober 2023Verkouden, griep of corona het is allemaal vervelend. Met een verkoudheid hoeft u niet thuis te blijven. Met…
25 september 2023Veel mensen zijn houden zich bezig met een gezond leven gezond eten is daar onderdeel van. Tips voor…
22 september 2023Wat hebben schoenen en gezondheid met elkaar te maken? Nou, veel meer dan je denkt! In deze blog…
20 september 2023Heeft u zich wel eens afgevraagd hoe het kan dat u zo snel een blauwe plek krijgt en…
8 september 2023Met lekker weer kan het soms leuk zijn om een nieuw drankje uit te proberen. Hoe fijn is…
6 september 2023