Tips tegen het vasthouden van vocht in de zomer
Het kan zijn dat uw lichaam vocht vast houdt tijdens warme zomerdagen. Waarom houdt uw lichaam vocht vast…
Het kan zijn dat uw lichaam vocht vast houdt tijdens warme zomerdagen. Waarom houdt uw lichaam vocht vast…
Is vapen slechter dan roken? Beide vormen van nicotine-inname heeft gevolgen voor de gezondheid, maar er zijn wel…
De afgelopen jaren worden we steeds bewuster van de negatieve effecten van langdurig zitten op de gezondheid. Het…
In onze drukke samenleving is slaap vaak een ondergeschoven kindje geworden. Waarom goed slapen gezond voor u is?…
Het dagelijkse leven op kantoor kan soms behoorlijk veeleisend zijn, met strakke deadlines, lange vergaderingen en talloze taken…
Ontdek hier 5 gezonde en verfrissende zomerdrankjes. Hydrateren is belangrijk tijdens deze warme dagen geniet van deze verfrissende…
Soms kan het gebeuren dat je betrokken raakt bij een situatie waarin je emotionele schade hebt geleden. In…
De zomer staat voor de deur. Tijd voor zonneschijn, warm weer en veel leuke activiteiten. Graag geef ik…
In onze drukke en veeleisende wereld is stress een veelvoorkomend probleem geworden. Gelukkig zijn er verschillende natuurlijke manieren…
We hebben allemaal wel eens stress momenten. Wat doet stress met uw lichaam en wat kunt u doen…