Het belang van Omega-3
Omega-3 is een voedingsstof waar wij over het algemeen niet voldoende van binnenkrijgen. Het lichaam…
Categorie: voeding
Sport & Herstel – Zorg voor voldoende rust en de juiste voeding
Sporten is gezond. Dat is een ding dat zeker is. Maar zorg dat je naast…
Hoe de juiste voeding bijdraagt aan je welzijn
Het nieuwe jaar komt er weer bijna aan en dit is ook de tijd van…
Hoe gezond zijn voedingsshakes nou echt?
Er doen heel wat verhalen de ronde over voedingsshakes. Zijn ze nu wel of juist…
Verbeteren super foods echt de concentratie?
Scherpe concentratie, helder denkvermogen en een goed geheugen: het liefste hebben we dit iedere dag…
5 voordelen van het eiwitdieet
Eiwitten, het zijn de bouwstenen van je lichaam. Ze zijn nodig om spiermassa aan te…
5 Brain-Boosting snacks die u mee kunt nemen naar werk
Stel u voor: Het is 16:00 op een werkdag en uw baas vraagt u om…
Ruikt u uit uw mond? Dit kunt u er tegen doen!
Er is niks ongemakkelijker dan dat u weet dat u uit uw mond ruikt en…
Vitakruid, de oplossing voor veel klachten
Ieder mens krijgt weleens te maken met klachten die niet perse ernstig zijn, maar wel…
Waarom zou je granaatappel moeten eten?
Zoals de Egyptenaren vroeger dachten dat granaatappel een leven elixer was is dat jammer genoeg…