Fit worden in het nieuwe jaar? Check deze 5 te gekke sporten
Browsing Tag
krachttraining
Krachttraining? De basistips!
De afgelopen jaren is er steeds meer aandacht voor krachttraining in plaats van cardio. Dat is ook niet…
27 oktober 2023
Wat kan een personal trainer voor jou betekenen?
Een personal trainer kan een geweldige aanvulling zijn op je fitness routine. Wat kan een personal trainer voor…
11 januari 2023
3 onmisbare tips om af te vallen door goed te sporten
Gezond en effectief afvallen is altijd een kwestie van beter eten, sporten, goed slapen en genoeg rusten (relaxen).…
24 januari 2021