Een hernia kan een grote impact hebben op je dagelijks leven, met pijn en ongemak die je activiteiten beperken. Maar gelukkig biedt een hernia operatie vaak een effectieve oplossing. Wat houdt deze operatie precies in en welke stappen kun je…
Een hernia kan een grote impact hebben op je dagelijks leven, met pijn en ongemak die je activiteiten beperken. Maar gelukkig biedt een hernia operatie vaak een effectieve oplossing. Wat houdt deze operatie precies in en welke stappen kun je…
Het is geen geheim dat honden de titel ‘beste vriend van de mens’ verdienen. Ze brengen onvoorwaardelijke liefde,…
De afgelopen jaren worden we steeds bewuster van de negatieve effecten van langdurig zitten op de gezondheid. Het…
Het dagelijkse leven op kantoor kan soms behoorlijk veeleisend zijn, met strakke deadlines, lange vergaderingen en talloze taken…
Nederland is natuurlijk bij uitstek een fietsland. Ons land kent ruim 37.000 kilometer aan fietspad en een hele…
Door de jaren heen zijn er heel veel verschillende vormen yoga ontwikkeld. Ik zet de belangrijkste en bekendste…
Fysieke ontspanning is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook je geest. Veel mensen vinden dit een…
Met name in de periode kort na de jaarwisseling streven veel mensen een gezonde leefstijl na. Ze hebben…
Met het mooie weer ziet u overal wielrenners. Net als hardlopen is wielrennen een sport die overal gedaan…
Sporten is gezond. Dit weten we allemaal. De een is hier alleen iets fanatieker in dan de ander.…