Is lang zitten slecht voor ons?
Zit u vaak een hele dag voor de tv of op de bank of werkt u geregeld waarbij…
Zit u vaak een hele dag voor de tv of op de bank of werkt u geregeld waarbij…
Om gezonde hersenen te houden zijn er veel dingen die u zelf al kunt doen. Grotendeels zult u…
De coronacrisis heeft niet alleen negatieve dingen gebracht. We bewegen meer en slapen langer blijkt uit onderzoek van…
In Nederland zijn er maar liefst 2 miljoen mensen met een reumatische aandoening. Door de vergrijzing kan dit…
Sporten, de één kan er geen genoeg van krijgen de ander hoeft er niets van te weten. Misschien…
Sporten is gezond. Een bekendere slogan is er misschien wel niet. Het is natuurlijk niet alleen een bekende…
Een goede gezondheid is ontzettend belangrijk. Wanneer je niet gezond leeft, kan dit op den duur voor lichamelijke…
Of de sportscholen nu gesloten zijn, je het te druk hebt of er een andere reden is: het…
Tegenwoordig zitten kinderen regelmatig achter de iPad, het mobieltje of de computer. Op zich niet erg, ze zullen…
Wanneer we ouder worden worden onze botten steeds minder sterk. Veel oudere brekend dan ook iets wanneer ze…