Health

Wat houdt acne in?

Acne komt vaak voor in de pubertijd en adolescentie. Dit komt vooral door de hormonale veranderingen die plaatsvinden. Sommige jongeren…

Sport

Lui en toch afvallen? Het kan!

Gewoon gewicht verliezen terwijl je TV kunt kijken. Ga 2 minuten lang touwtjespringen. Doe dit 4 keer. (- 111 calorieën)…

Maak van 2015 een topfit jaar

Ook dit jaar hebben de meeste voornemens weer te maken met onze gezondheid. De top 5 van Nederlandse voornemens in…

Voor- en nadelen van diëten

Elk dieet heeft zijn voordelen en nadelen. Het ligt er volledig aan welk dieet u kiest. Voor u hebben wij…

Al bekend met superfood?

Superfood is een verzamelnaam voor eetbare planten en vruchten die rijk zijn aan essentiële voedingsstoffen, proteïne, mineralen, vitaminen, enzymen, anti-oxidanten,…