yoga

Yoga is een goede sport ook ook thuis te beoefenen. Yoga is al lang niet meer alleen voor de hippe jongeren maar is ook zeer geschikt voor wat oudere mensen. Door regelmatig aan yoga te doen zal het u helpen te ontspannen, houdt het uw lichaam flexibel en maakt het u bewuster van uw ademhaling. Even ontstressen of juist energiek aan de dag beginnen, met deze yoga oefeningen kunt u ook thuis aan de slag.

Coronanieuws

Coronacijfers van vandaag Het aantal coronapatiënten in de Nederlandse ziekenhuizen is weer fors gedaald. In de afgelopen 24 uur zijn er 103 ziekenhuisbedden vrijgekomen. Er worden op dit…

Pin It