Wandelarrangement in de Achterhoek

Het hotel ligt prachtig gelegen op een historisch landgoed midden in de Gelderse Achterhoek. Bij ons staat persoonlijke aandacht voor de gast nog altijd voorop. Geniet van dit heerlijke wandelarrangement in de Achterhoek, een supermooie omgeving waar groen, rust en ruimte regeren. Tevens zijn er vele mooie wandelroutes met de start vanaf ons Landgoed, zowel korte als langere afstanden.

De Kamers

De comfortabele kamers van het hotel bevinden zich in twee moderne hotelvleugels die in de parktuin zijn bijgebouwd. De ruime tweepersoonskamers zijn voorzien van twee bedden, zitje, bureau, ruime kast, telefoon, televisie, WiFi, badkamer met douche, toilet en fohn.

Daarnaast is ons landgoed goed ingericht om mindervaliden een heerlijke vakantie te bieden. Het hotel en hoofdgebouw zijn rolstoel en rollator toegankelijk, beschikken over een lift en alle ruimtes zijn drempel vrij. Er is aan de achterzijde van het hotel gratis parkeergelegenheid voor ruim 200 auto’s. De receptie bevindt zich aan de voorzijde, laat uw koffers bij het inchecken daarom gerust nog even in de auto.

De omgeving

Het landgoed ligt in de Berkelvallei en grenst aan natuurgebied de Velhorst, een streek die zich kenmerkt door bossen, landgoederen, kastelen, kleine rivieren en pittoreske dorpjes. Zo heeft het lieflijke Almen een mooi dorpsplein met eeuwenoude lindebomen en een 14de eeuwse kerk waar dichter Staring prachtige gedichten schreef.

De omliggende natuur leent zich perfect om lekker te gaan fietsen of wandelen. Niets voor niets is de Achterhoek uitgeroepen tot beste fietsgebied van Nederland! Maar ook de wandelaar komt in deze streek perfect aan zijn trekken. Kortom, hier kunt u genieten van het wandelarrangement in de Achterhoek!

Trek uw wandelschoenen en duik het groen in met dit Wandelarrangement in de Achterhoek met verblijf op een Landgoed!

Recreatief.nl

Nog een maandje en dan beginnen we weer aan een nieuw jaar. Een Nieuw jaar met nieuwe kansen en nieuw goede voornemens. Bij veel mensen staat afvallen bijna elkaar op een lijstje. Een dieet kan een eerste stap zijn om wat kilootjes kwijt te raken. Dat lang niet elk dieet werkt is bekent maar welke diëten kunt u beter vermijden.

Crash diëten

Een crashdieet is het voorbeeld om in een hele korte tijd heel veel af te vallen. Het dieet is gebaseerd op een hele lage calorie inname. Wanneer u begint met een crashdieet zult u snel veel afvallen wat een goed gevoel kan geven. Een crashdieet kan heel gevaarlijk zijn voor uw lichaam. Doordat u te weinig voedingstoffen binnen krijgt gaat u zich steeds slechter voelen. Een crashdieet kan uw hele hormoonbalans, metabolisme en humeur in de war schoppen. Gaat u weer normaal eten dan zitten die verloren kilo’s er vaak snel weer aan. Een crashdieet is geen oplossing op de lange termijn.

Het gebruik van maaltijdvervangers

In plaats van een boterham een proteïne reep. Of in plaats van uw lunch een maaltijdshake. Maaltijdvervangers zijn er in vele soorten en maten. In het begin zult u net als bij het crashdieet veel af vallen. Wanneer u de maaltijd vervangers weer gaat vervangen voor normale voeding kunt u ook bij dit dieet weer snel aan komen waardoor u het bekende jojo effect gaat krijgen. Een dieet met shakes en repen zijn geen blijven oplossing waardoor ook dit dieet geen aanrader is.

Het uitsluiten van een bepaalde voedselgroep

Koolhydraten, suikers of gluten kunnen worden vermeden. Sommige diëten sturen er op aan om 1 productgroep helemaal uit uw voeding te halen. Het is niet alleen heel vermoeiend om uw maaltijd elke keer weer af te stellen op dit dieet, het wordt ook een beetje eentonig. Het uitsluitend van 1 voedselgroep helpt niet en kan op den duur ook schade brengen aan uw lichaam. Het lichaam heeft bouwstoffen nodig en die worden nu eenmaal uit voeding gehaald.

Welke diëten werken dan wel?

Hier kan eigenlijk niemand antwoord op geven. Ieder persoon is uniek wat betekent dat niet voor iedereen het zelfde dieet het gewenste resultaat oplevert. Eet voldoende groente en fruit en beweeg regelmatig blijft de basis regel voor een gezond leven. De combinatie voeding en bewegen is wellicht wel het beste dieet dat er is. Wees niet te streng voor u zelf en ga voor het resultaat op de lange termijn.

Vriendinnen hebben vaak veel te weinig tijd om met elkaar bij te praten. Iedereen is druk en heeft de dagen al volgepland. Hoe leuk zou het zijn om toch een momentje te plannen samen met je beste vriendinnen?
Lekker naar zee, laat de wind door je haren waaien en kom even helemaal tot rust. Laat de hectiek van het drukke dagelijkse leven even achter je en geniet samen met je vriendinnen!

Ontdek de gezelligheid in de knusse restaurantjes aan de boulevard en drink in de avond samen een lekker drankje in een gezellig kroegje. Klets bij met je vriendinnen over alles waar je het thuis nog niet over hebt kunnen hebben. Even lekker met de vriendinnen onderling, geen ouders die je op de vingers kijken of meeluisteren met de gesprekken die gevoerd worden. Heerlijk toch?!

Ik heb een leuke selectie gemaakt voor jullie voor een Vriendinnenweekend aan zee.

Vriendinnenweekend aan zee – Lekker met de meiden

  1. Vriendinnenweekend met fietsverhuur – Samen met vriendinnen genieten aan de Zeeuwse Kust
    Wie herkent het niet. Vriendinnen hebben vaak veel te weinig tijd om met elkaar bij te praten. Geniet samen met uw vriendinnen van een onbezorgd weekendje weg aan de Zeeuwse kust. Laat de hectiek van het drukke dagelijkse leven even achter u en kom naar het bruisende Renesse.

  2. Vriendinnenweekend aan het strand in Zeeland – Gezellig weer eens bijkletsen!
    Gezellig met vriendinnen een weekendje genieten aan het strand. Chillen in een gezellig strandpaviljoen en tijd om weer eens bij te kletsen, lekker uitwaaien aan zee en wie weet bij mooi weer heerlijk een dagje zonnen aan de Zeeuwse kust.

  3. Short Break weekend in Noordwijk aan Zee – Uitwaaien op het Strand
    Geniet van dit heerlijke Short Break arrangement in Noordwijk aan Zee. Lekker uitwaaien met je beste vriendinnen of gezellig met je familie op het strand. De 1e avond genieten jullie van een heerlijk 3-gangen diner in het hotel en de 2e avond bij onze Beach Club.

  4. Genieten in de bruisende badplaats Renesse – Vriendinnenweekend met High tea aan de Zeeuwse kust
    Verblijf als toerist in eigen land in een heerlijk hotel met geweldige service in de bruisende badplaats Renesse. Genieten van het strand en de mooie omgeving. Maak daarnaast ook gratis gebruik van de warme buitenjacuzzi en een dag fietshuur. Kom dit jaar gezellig met je vriendinnen naar Renesse en laat jullie lekker verwennen!
  5. Wellness ZEN arrangement – TOP 2-daags Beauty Verwenarrangement
    Beautybehandelingen om lekker helemaal tot rust te komen en te relaxen. Na deze TOP verwendag blijft u lekker slapen en ontwaakt u met uitzicht op zee. Verwen u zelf, neem uw geliefde mee of gezellig met vriendinnen even bij tanken aan het strand.

Staat hier iets leuks tussen of ben je toch opzoek naar een ander Vriendinnenweekend aan zee? Kijk dan tussen onze vele arrangementen op www.nachtjewegaanzee.nl

Recreatief.nl

Als het om je gezondheid gaat, val je waarschijnlijk ergens op het spectrum van geobsedeerd zijn door elk klein detail en bang voor wat er mis kan gaan. Er zijn talloze artikelen online die je vertellen hoe je een dieet, gewoonten en levensstijl kan verbeteren om gezonder te leven. Maar hoe gezond ben je nu eigenlijk? Het is niet altijd makkelijk om precies te weten waar je staat, om hierachter te komen zou je een privatescan kunnen. Er zijn zoveel verschillende indicatoren van je welzijn; van bloeddruk niveaus tot cholesterol- en suikerspiegels, en al deze factoren worden verhelderd wanneer je gebruik maakt van een van deze scans. Dus lees verder om meer te weten over hoe je gezondheid ervoor staat.

Privatescan

Een privatescan is een van de beste manieren om erachter te komen wat je huidige situatie is op het gebied van gezondheid, het zorgt ervoor dat je meer leert over allerlei verschillende factoren van je lichaam. Op basis hiervan kan je zien wat er goed gaat in je lichaam, maar je kan ook zien wat er misschien minder goed gaat in je lichaam en wat voor onderliggende kwaaltjes je mogelijk hebt. Het doen van een bodyscan kan je dus een hoop duidelijkheid geven, verder biedt het je ook de mogelijkheid om te werken aan de onderdelen die minder goed gaan.

Urineonderzoek

Met een urineanalyse worden je nieren, maar ook je lever en blaas getest. Deze test geeft inzicht in hoe je lichaam medicijnen verwerkt. Het kan ook worden gebruikt om op te sporen of je een urineweginfectie (UTI) hebt. Als je diabetes hebt en je bloedsuikerspiegel wilt testen, krijg je de meest nauwkeurige resultaten van een urinetest. Er zijn ook tests die zoeken naar eiwitten en bloed, die je kunnen vertellen of je een urineweginfectie hebt.

Bloedwaardentest

Een bloedwaardentest kan worden gebruikt om verschillende aandoeningen op te sporen. Het kan testen op tekenen van bloedarmoede, nier- en leverziekten en ziekten die hoge calcium niveaus veroorzaken. Afhankelijk van de specifieke behoeften kun je een vingerprik of een bloedafname krijgen. 
Bij een vingerprik wordt met een kleine naald een kleine hoeveelheid bloed uit je vinger afgenomen. Een bloedafname is iets ingewikkelder: een zorgverlener neemt een monster van je bloed af met een naald die in een ader wordt geplaatst. Bloedonderzoek kan worden gebruikt om specifieke aandoeningen of ziekten op te sporen, waaronder de volgende: 

  • Bloedbeeld
  • Bloedsuiker
  •  Bloed Lipidengehalte
  •  Foliumzuur in het bloed
  •  IJzer in het bloed
  •  Bloedglucose
  •  Bloedcreatinine
  •  Bloed Natrium.
Pin It