Het belang van Omega-3
Omega-3 is een voedingsstof waar wij over het algemeen niet voldoende van binnenkrijgen. Het lichaam maakt deze stof…
Omega-3 is een voedingsstof waar wij over het algemeen niet voldoende van binnenkrijgen. Het lichaam maakt deze stof…
We hebben dagelijks tal van vitaminen nodig. Een groot deel hiervan halen we uit onze dagelijkse voeding, maar…
Sneeuw, regen, wind en koude temperaturen, je komt het allemaal tegen tijdens de winter. Het lijkt nog ver…
Kruiden worden vaak gebruik om eten op smaak te brengen. Bekende kruiden die al veelvuldig gebruikt worden zijn…
Je hoort er veel over in het nieuws en op gezondheidswebsites: Omega 3. Maar wat is het nou…
Magnesium in de voeding wordt tot nu toe ver onderschat. Het is vooral calcium dat bekend is en…
Een van de klachten die ontzettend vaak genoemd worden, is hoofdpijn. Wat blijkt? Het kan heel goed dat…
We hebben weer volop te maken met regen, donkere dagen en kou. Er wordt wat af gehoest en…
Voor een gezonde stofwisseling heeft ons lichaam vitaminen, eiwitten en mineralen nodig om het lichaam vitaal te houden…
Ons lichaam heeft vitamines en mineralen nodig om goed te kunnen functioneren. We kennen allemaal vitamine C dat…