Waarom is frisdrank zo slecht voor onze gezondheid?
Velen van ons houden wel van een glaasje sinas of cola op zijn tijd. Het drinken van te…
30 mei 2021
Rubriek
Gezonde voeding
Oproep aan nieuwe kabinet: maak ons eten weer gezond!
De petitie ‘Maak ons eten weer gezond’ gaat woensdag 19 mei van start en kan t/m 14 juni…
24 mei 2021
Hoe kan intermittent fasting jou helpen met het bereiken van je streefgewicht?
Ons gewicht is een getal waar we regelmatig mee bezig zijn. Dit komt omdat het gewicht grotendeels verantwoordelijk…
18 mei 2021
Wat doet een detox met je lichaam?
Er zijn allerlei hypes op het gebied van een ‘healthy lifestyle’. Detoxen is er daar één van. Het…
20 april 2021
Gezondheidsvoordelen van vis, weet u al wat dit is?
Houdt u van vis en eet u dit dan ook regelmatig? Dit kan dus erg goed zijn voor…
10 april 2021
Hoe eet je gezond als je (tijdelijk) weinig kunt bewegen?
Of de sportscholen nu gesloten zijn, je het te druk hebt of er een andere reden is: het…
29 maart 2021
Diepvries groente en fruit net zo gezond als vers
Zelf vraagt u het misschien ook wel eens af maar weet u nog steeds het antwoordt niet op…
6 maart 2021
Waarom is vette vis gezond?
Niet iedereen is een liefhebber van vis terwijl andere er niet genoeg van kan krijgen. Waarvoor is vette…
14 februari 2021
De beste vegan proteïne poeders in Nederland
Ben je veganist? Dan is het belangrijk dat je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt. Eigenlijk is vitamine B12 het enige…
8 februari 2021
Om deze 5 redenen is voldoende water drinken zo belangrijk
We horen het maar al te vaak aan: drink voldoende water. Velen slaan het advies in de wind…
18 januari 2021