De zomer komt er weer aan. Tijdens vakanties en zonnige dagen is de cocktail, naast water, misschien wel het meest populaire drankje. Wist je dat een cocktail wel 750 calorieën kan bevatten? Dat is bijna het dubbele van een fles wijn, een liter bier en een warme maaltijd. Stepaday zet een paar caloriebommen voor je op een rij.
Strawberry Daiquiry
Deze cocktail is gemaakt van witte rum, limoensap, suikersiroop en aardbeien. Ondanks een paar verse aardbeien, voegt deze cocktail verder niets toe aan je dagelijkse voeding. Een glas bevat 290 calorieën.
Mojito
Een echte Mojito wordt gemaakt van witte rum, rietsuiker en verse munt. Dit is misschien wel een van de meeste populaire cocktails. Een glas bevat: 340 calorieën.
Pina Colada
Op basis van witte rum, ananassap, kokoscrème en verse ananas. De smaak van kokos en ananas geven je het gevoel alsof je je in een tropisch paradijs bevindt. Toch kun je dit drankje beter laten staan. Een glas bevat: 530 calorieën.
Margarita
Op basis van Tequila, triple sec, limoensap en zout. Een Margarita wordt gepresenteerd in een mooi laag glas, met een zoutrandje en een stukje fruit op de rand. Een glas bevat 250 calorieën.
Mudslide
Een Mudslide wordt gemaakt van: Wodka, Kahlua, Baileys, vanille ijs en koekjes. De laatste in het rijtje, maar zeker niet de minste. Deze cocktail bevat per glas 750 calorieën. Laat de mudslide dus liever staan.
Meer handige tips? Kijk op Stepaday! Hier vind je interessante artikelen over gezond leven én alles over afvallen op een gezonde manier. Ga naar Stepaday.nl, gezond op gewicht. Tot dusver zijn al ruim 20.000 mensen begonnen met Stepaday. Dat niet alleen, ze zijn bij elkaar al 10.000 kilo afgevallen!
Bron: www.stepaday.nl
