De wintermaanden kunnen een uitdaging zijn voor ons immuunsysteem. Gelukkig zijn er verschillende manieren om je weerstand te verhogen en gezond te blijven tijdens deze koudere periode. Wil je weten hoe? Lees dan verder.
De wintermaanden kunnen een uitdaging zijn voor ons immuunsysteem. Gelukkig zijn er verschillende manieren om je weerstand te verhogen en gezond te blijven tijdens deze koudere periode. Wil je weten hoe? Lees dan verder.
Vind jij de winter ook altijd zo lang duren? En heb je iedere winter last van een winterdepressie…
Wanneer we ouder worden worden onze botten steeds minder sterk. Veel oudere brekend dan ook iets wanneer ze…
Niet iedereen is een liefhebber van vis terwijl andere er niet genoeg van kan krijgen. Waarvoor is vette…
We weten allemaal dat de zon erg belangrijk is voor de aanmaak van Vitamine D. Het weer zit…
Wanneer we ouder worden gaan onze gewrichten slijten. Ze gaan natuurlijk al wat langer mee en hebben door…
Naarmate u ouder wordt zult u merken dat uw lichaam aan het veranderen is. Wat doet dit precies…
De cijfers liegen er niet om: volgens onderzoek van de Volksgezondheid en Zorg had meer dan 50% van…
Ieder mens heeft een bepaalde hoeveelheid vitamine D nodig, vooral voor botten en gebit. Vitamine D maak je…
Health: De feestdagen staan weer de deur. Veel gezelligheid, maar ook een flinke uitdaging om gezond te blijven…