Een goed matras én goede slaapgewoontes
Lig je niet meer lekker of is jouw matras toe aan vervanging? Er zijn verschillende matrassen die jouw…
Lig je niet meer lekker of is jouw matras toe aan vervanging? Er zijn verschillende matrassen die jouw…
De meeste mensen weten wel dat zwemmen goed voor je lichaam is. Daarbij zwemmen veel mensen ook omdat…
Ben jij bekend met de infraroodsauna? Misschien heb je hem wel eens gebruikt tijdens een dagje sauna in…
We weten allemaal dat bewegen gezond is. Hoeveel je precies moet bewegen is niet eenvoudig te zeggen, maar…
Als u thuis komt naar een “purr” of een kwispelende staart aan het einde van een stressvolle dag,…
Een e-sigaret is een stuk minder schadelijk dan het roken van een reguliere sigaret, waardoor het de moeite…
De Gezondheidsraad adviseert miljoenen Nederlanders extra vitamine D in te nemen om het risico op een tekort te…
Fietsen is één van de beste oefeningen om fit te blijven en u bent ook nog eens milieubewust…
Gezond zijn en blijven, dat is iets dat we allemaal willen. Een belangrijke manier om aan je gezondheid…
Alle vrouwen in Nederland tussen de 50 en 75 jaar krijgen eens per 2 jaar een uitnodiging voor…