Wanneer je jezelf eens goed in de watten wilt leggen, zijn er overal in Nederland uitgebreide wellness-arrangementen te boeken. Maar voor een paar uurtjes ontspanning in drukke tijden hoef je echt niet altijd de deur uit. Je eigen badkamer wordt je thuis-spa! Gemakkelijk en ook nog eens budgetvriendelijk. Hier een paar tips voor de ultieme verwendag.
De spa-sfeer
Misschien ziet je badkamer er momenteel niet bepaald uit als de serene ruimtes die je in professionele wellness-oorden tegenkomt. Met een paar kleine aanpassingen kun je echter wel de sfeer van zulke ruimtes nabootsen. Zorg er in ieder geval voor dat je badkamer opgeruimd is en dat het licht er gedimd is. Zet verder een paar (geur)kaarsen neer, leg zachte handdoeken en een fijne badjas klaar en zoek wat ontspannende muziek uit. Nu heb je al een goede basis!
Van top tot teen
Wat doe je precies tijdens zo´n dagje thuis-spa? Denk bijvoorbeeld aan: lekker lang in bad zitten of uitgebreid douchen, je huid scrubben en daarna insmeren met bodylotion, je benen of bikinilijn ontharen, je gezicht stomen met wat kamille, een gezichts- of haarmasker gebruiken, je wenkbrauwen epileren, een voetenbadje nemen, je handen verzorgen, je nagels lakken, een boek lezen, mediteren… Doe wat jou een ontspannen gevoel geeft!
Beautyproducten
Leg verzorgingsproducten klaar die jou een gevoel van luxe geven. Dit betekent echter niet dat ze duur moeten zijn! Fijne beautyproducten zijn er voor ieder budget en kun je, wanneer je sites als Kortingbox in de gaten houdt, vaak ook nog eens met een goede korting kopen. Bovendien kom je soms met huis-tuin-en-keukenproducten ook al een heel eind. Hier lees je bijvoorbeeld hoe je zelf gezichtsmaskers maakt.
Hapjes en drankjes
Bij jezelf verwennen horen lekkere hapjes en drankjes. Ook die kunnen je een gevoel van luxe geven. Maak bijvoorbeeld een schaal met verschillende soorten exotisch fruit, waar je tussendoor steeds van kunt snoepen. Of drink speciale thee (bijvoorbeeld met theebloemen), uit het mooiste kopje dat je in de kast hebt staan. Gewoon een reep chocolade soldaat maken kan natuurlijk ook; het is jouw dag!
Foto: Moyan Brenn
