Luie manieren om calorieën te verbranden
U denkt waarschijnlijk dat gewicht verliezen alleen maar gaat over zwaar werk in het fitnesscentrum en een strak eetpatroon houden,…
U denkt waarschijnlijk dat gewicht verliezen alleen maar gaat over zwaar werk in het fitnesscentrum en een strak eetpatroon houden,…
Yoga, er zijn zo veel verschillende vormen! Die ga ik hier dus ook niet allemaal beschrijven. Wat hieronder…
Gezondheid is natuurlijk erg belangrijk. Een bezoekje brengen aan de sportschool om fit te blijven, kan dan vaak…
Sporten is saai, sporten is vervelend. Echt niet! Sporten is hartstikke leuk. Vooral met de nieuwste fitnesstrends is…
Sporten is gezond. Dat weten we allemaal. Maar waarom is sporten eigenlijk zo gezond? Hieronder staan er 5…
Bijna tweederde van de Nederlandse vrouwen wil zich in 2013 graag fitter en gezonder voelen. De top 3…
Het lichaam herhaald korte tijd blootstellen aan een zuurstoftekort verbetert een daarop volgende sportprestatie. Dit opmerkelijke resultaat komt…
Kom op! Nog even doorzetten om die decemberkilo’s eraf te sporten en strak de zomer in te gaan.…
Het mooie weer komt er weer aan. Ideaal om weer lekker te gaan skeeleren! Wij geven een aantal…
Iedereen weet het; sporten is gezond! Maar de vraag is, is dat altijd wel zo. Topsporters die te…