Wat is jouw slaaphouding en wat zegt dit over jouw karakter?
Wist jij dat jouw slaaphouding ook iets over jouw karakter zegt? Slapen op je rug,…
Categorie: slapen
Slapen is belangrijk. Zo slaap je als een roos:
Slapen. Sta je er weleens bij stil dat je het bijna eenderde van je leven…
Een goed matras én goede slaapgewoontes
Lig je niet meer lekker of is jouw matras toe aan vervanging? Er zijn verschillende…
Gezond uw nachtdienst doorkomen
’S nachts werken is heel ongezond, dat weten we allemaal. Maar bij sommigen beroepen heeft…
Nooit meer slapen met make-up op!
Gaat u ook wel eens slapen zonder uw make-up er af te halen? Of haalt…
Naakt slapen is gezond
Naakt slapen is goed voor uw gezondheid. Wat? Ja, echt waar. Uit verschillende onderzoeken is…
Tips tegen slechte nachtrust
Niet kunnen slapen, er is niets wat vervelender is. U blijft maar draaien en pogingen…
Krimpende hersenen door slecht slapen
Slaap, het is een van de belangrijkste bezigheden in ons leven. Het is het moment…
Slaap slaat dagelijkse ervaringen selectief op
Beter studieresultaat door slaapinstructies? Tijdens de slaap slaan onze hersenen bepaalde ervaringen extra goed op.…
Alcohol kan aanleiding zijn voor slaapproblemen in vroege puberteit
Als jongeren in de vroege puberteit kampen met slaapproblemen, kan dat te maken hebben met…