Een goede nachtrust is essentieel voor je fysieke en mentale gezondheid. Maar als stress, angst, of piekeren je wakker houdt, of als je simpelweg geen diepe slaap bereikt, kan CBD olie een natuurlijk slaapmiddel oplossing bieden.
Browsing Tag
slapen
Eten voor het slapen gaan ongezond?
Is eten voor het slapen gaan ongezond? En welke voedingsmiddelen kunt u wel of niet eten vlak voor…
Wel of niet met sokken aan slapen
Slapen met sokken aan in bed heeft zo zijn voor en zijn nadelen. Wat is uw voorkeur?
Hoe gezond is een middag dutje voor u?
Soms kan het heel verleidelijk zijn om in de middag een dutje te doen. Hoe verstandig is het…
Slapen met uw haren los of vast? Wat is beter
Iedereen heeft zo zijn eigen voorkeurkeur. Gaat u liever Slapen met uw haren los of vast? En wat…
Waarom in de winter ook met het raam open slapen
De dagen worden korter en de temperaturen dalen. Het najaar is begonnen. Waarom in de winter ook met…
Waarom goed slapen gezond voor u is
In onze drukke samenleving is slaap vaak een ondergeschoven kindje geworden. Waarom goed slapen gezond voor u is?…
Een goede nachtrust – Welke slaapfases zijn er?
We hebben een slaapcyclus die bestaat uit 4 verschillende fases. Welke slaapfases zijn er en hoe belangrijk zijn…
Tips voor het kopen van een nieuw hoofdkussen
Een goed hoofdkussen is belangrijk voor u lichaam en een goede nachtrust. Tips voor het kopen van een…
Verschil tussen een katoenen en een zijden kussensloop
Wat is nou precies het verschil tussen een katoenen en een zijden kussensloop? Dat gaan we even uitleggen!