Een goede nachtrust is essentieel voor je fysieke en mentale gezondheid. Maar als stress, angst, of piekeren je wakker houdt, of als je simpelweg geen diepe slaap bereikt, kan CBD olie een natuurlijk slaapmiddel oplossing bieden.
Een goede nachtrust is essentieel voor je fysieke en mentale gezondheid. Maar als stress, angst, of piekeren je wakker houdt, of als je simpelweg geen diepe slaap bereikt, kan CBD olie een natuurlijk slaapmiddel oplossing bieden.
Is eten voor het slapen gaan ongezond? En welke voedingsmiddelen kunt u wel of niet eten vlak voor…
Slapen met sokken aan in bed heeft zo zijn voor en zijn nadelen. Wat is uw voorkeur?
Soms kan het heel verleidelijk zijn om in de middag een dutje te doen. Hoe verstandig is het…
Iedereen heeft zo zijn eigen voorkeurkeur. Gaat u liever Slapen met uw haren los of vast? En wat…
De dagen worden korter en de temperaturen dalen. Het najaar is begonnen. Waarom in de winter ook met…
In onze drukke samenleving is slaap vaak een ondergeschoven kindje geworden. Waarom goed slapen gezond voor u is?…
We hebben een slaapcyclus die bestaat uit 4 verschillende fases. Welke slaapfases zijn er en hoe belangrijk zijn…
Een goed hoofdkussen is belangrijk voor u lichaam en een goede nachtrust. Tips voor het kopen van een…
Wat is nou precies het verschil tussen een katoenen en een zijden kussensloop? Dat gaan we even uitleggen!