Rubriek

Aandoening

Rubriek

Vindt u het ook zo vervelend dat uw voeten stinken? Elke keer als u wat warme voeten heeft beginnen ze gelijk te stinken en te ruiken. Wellicht durft u nergens meer uw schoenen uit te doen. Deze tips zullen u van de lucht af helpen maar ook van de zweetvoeten zelf.

Verwijder eelt

Heeft u ook altijd eelt op uw voeten zitten? Voor bacteriën is dit een fijn plekje om zich in te nestelen. Zorg dat u overtollig eelt verwijderd dit kan de nare lucht al snel doen verwijderen. Als u vaak gaat wandelen of veel op blote voeten rondloopt zult u zien dat het snel terug komt. Als u dit netjes bij houdt kan dit nare geurtjes voorkomen.

Houd ze droog

Het is belangrijk om uw voeten droog te houden. Was ze ook een keer extra en zorg dat ze daarna goed droog zijn. Het dragen van luchtige schoenen zoals slippers of sandalen werkt ook erg goed. Als u dichte schoenen aan heeft en uw voeten beginnen te zweten worden ze vochtig en ontstaan er nare geurtjes.

Schone sokken

Begin de dag met schone sokken. Was de sokken dan ook op minimaal 60 graden, dan weet u zeker dat de bacteriën er uit zijn. Als u dit niet doet kunnen de bacteriën zicht gaan vermeerderen en komt er al snel een naar luchtje aan. Er zijn ook sokken die hierbij helpen, de zilversokken.

Geef ook schoenen rust

Ook uw schoenen hebben af en toe rust nodig. Als uw voeten zweten zullen ze het vocht vaak opnemen, schoenen hebben dan ook de tijd nodig om dit vocht weer kwijt te kunnen. Meestal wordt aangeraden schoenen 24 uur rust te geven. Wissel uw schoenen dan ook vaak af zodat uw schoenen het vocht goed door kunnen laten.

Oma’s tip

Misschien gelooft u het niet maar er is een tip waarbij u snel van zweetvoeten af kunt komen. Het zal niet bij iedereen werken maar het is het proberen waard. Loop met blote voeten door het ochtenddauw. Als u wakker wordt kunt u een grasveldje opzoeken waar het ochtenddauw nog aan zit. Loop hier gewoon door heen en herhaal dit een aantal keer, het zweten van de voeten zal dan minder worden of zelfs helemaal verdwijnen.

Geen nare luchtjes meer

Probeer 1 van deze tips uit en kijk wat voor u werkt. Het is niet van de ene op andere dag verholpen maar u zult merken dat het langzaam minder wordt. U durft weer uw schoenen uit te doen zonder bang te zijn voor nare luchtjes.

Helaas zijn zweetvoeten voor veel mensen een bekend probleem. Natte voeten en een stinkende geur die uit je schoenen komen. Eigenlijk niet zo gek als u bedenkt dat een voet gemiddeld 250.000 zweetklieren bevat en dagelijks 0,25 liter vocht produceren. Tocht heeft de ene persoon bijna geen last van zweetvoeten, terwijl de ander zijn schoenen niet uit durft te trekken.

Gelukkig zijn er verschillende manieren om van zweetvoeten af te komen, of het in ieder geval te verminderen. Het begint allemaal met hygiëne, was uw voeten dagelijks goed met water en zeep. Ook is het verstandig om een voetenbad te nemen. Door hier bacteriedodend-middel, zuiveringszout of azijn aan toe te voegen, worden bacteriën gedood.

Probeer verder ook vaak van schoenen te wisselen of op blote voeten te lopen. Op deze manier hebben uw voeten de mogelijkheid om te drogen, hetgeen nodig is om zweetvoeten te voorkomen. Is dit helaas niet genoeg voor u, dan zijn er nog een aantal mogelijkheden om zweetvoeten te verminderen.

Eelt verwijderen
Behalve dat eelt vervelend kan zijn, vergroot het ook de kans op zweetvoeten. Eelt neemt namelijk vocht op, hetgeen de groei van bacteriën stimuleert.

Was sokken op een hoge temperatuur
Was uw sokken op minimaal 75 graden Celsius. Bij deze temperatuur gaan de bacteriën die in uw sokken zitten namelijk dood.

Katoenen sokken
De bacteriën blijven zitten in de sokken en schoenen die u gedragen heeft. Probeer daarom zoveel mogelijk om sokken te dragen in uw schoenen. Op deze manier komen er namelijk minder bacteriën in uw schoenen. Draag bij voorkeur katoenen sokken en leren schoenen.

Anti-zweet inlegzooljes
Er bestaan speciale zooltjes die zweetvoeten voorkomen of behandelen. Hierdoor zullen uw sokken en schoenen minder stinken.

Anti-zweet producten
Uiteraard zijn er ook anti-zweet producten te krijgen voor het overtollig zweten. Gebruik deze producten pas op het moment dat u er veel last van hebt.

Heeft u echt heel veel last van zweetvoeten, dan is het wellicht verstandig om een bezoekje te brengen aan uw huisarts of een pedicure.

The post Ga de strijd aan met zweetvoeten appeared first on Beautygeheim.nl.

Misofonie is een psychische aandoening. Eentje waarbij patiënten een hekel hebben aan geluid dat wordt veroorzaakt door andere mensen. Denk hierbij aan smak-, adem- en kuchgeluiden. Vooral geluiden die zich herhalen zijn ernstige irritatiefactoren. Iedereen ergert zich weleens aan geluiden van anderen, maar mensen met misofonie voelen hierbij niet alleen irritatie; ze worden woedend en ervaren haat en walging. In dit artikel lees je meer over de kenmerken, de oorzaak, de behandeling en de welke kosten de zorgverzekeraar kan dekken.

Selective Sound Sensitivity Syndrome

Misofonie betekent ‘haat van geluid’. Het is een neurologische aandoening die ook wel Selective Sound Sensitivity Syndrome wordt genoemd, oftewel S4. Misofonie is nog niet heel erg lang een bekende aandoening – en officieel erkend is deze nog altijd niet. In 2009 begonnen artsen van het Academisch Medisch Centrum met het doen van onderzoeken naar misofonie. Ze ontdekten dat er best wat mensen zijn die last hebben van woede- en haatgevoelens als anderen geluiden maken. Ze doen dan ook nog altijd onderzoek. Ongeveer 0,5 procent van de bevolking heeft misofonie, dat zijn zo’n 85.000 personen.

Kenmerken haat van geluid

Haat, walging, irritatie en woede zijn de sleutelwoorden van misofonie. Het zijn de gevoelens die worden opgewekt door geluiden die anderen maken. In het bijzonder volwassenen. Geluiden geproduceerd door jonge kinderen, dementerende mensen en dieren worden vaak als minder vervelend beschouwd. Er is vaak sprake van een obsessie met de geluiden die een patiënt ‘irriteren’. Vaker dan eens spelen er door heel normale geluiden, ernstig negatieve gevoelens op. Hierdoor kan er bij de patiënt stress, schuld, schaamte en angst opspelen. Dat laatste vooral doordat sommige patiënten de drang voelen de geluidsveroorzaker wat aan te willen doen. Een ander gevolg van de geluidenhaat is het mijden van bepaalde situaties en het leven met oordopjes in of een koptelefoon op.

Hoe ontstaan deze gevoelens?

Hoe de haatgevoelens die bij een misofoniepatiënt opspelen precies ontstaan is niet bekend. Wel is duidelijk dat de aandoening zich tijdens de jongere jaren ontwikkelt: tussen het 8ste en 12e levensjaar. De ervaring met het geluid ligt hieraan ten grondslag. Pubers beginnen zich rond deze tijd te storen aan het gedrag van de ouders. Negatieve associaties met deze geluiden, kunnen een oorzaak zijn. Zoals het niet van tafel mogen – er is dus geen ontsnappingsmogelijkheid – terwijl er een irritatie is aan het gesmak van een van de ouders. Het gevolg is dat de irritatie erger wordt, dat samen eten gaat tegenstaan en het haatgevoel ontstaat. Het is zeker dat bij misofonie een Pavlov-reactie plaatsvindt in de hersenen. Er wordt een link gemaakt tussen het geluid en de gevoelens. Het negatieve gevoel is een reflex op het geluid.

Het behandelen

Is er nog iets te doen aan die reflexen? Gelukkig wel. Misofonie kan chronisch worden of zijn, maar de heftige reactie op het geluid kan wel afnemen. Hoe? Door cognitieve gedragstherapie in het AMC. Hier zijn onderzoekers nog altijd bezig met het ontwikkelen van de juiste behandeling. De behandeling bestaat uit het veranderen van de denkgewoonten. De negatieve gedachten en gevoelens worden zo veranderd in helpende. Dit gebeurt vooral in groepstherapie. Het is een bewustwordingsproces en de behandeling duurt acht weken. Om in het AMC op consult te kunnen, is een verwijzing van de huisarts nodig. De diagnose misofonie kan nog niet worden gesteld, omdat het nog geen erkende aandoening is. Gelukkig is er wel de behandeling.

Behandelingen vergoed door de verzekeraar

Misofonie is een psychische aandoeningen en de behandeling van deze aandoening wordt vanuit de basisverzekering van de zorgverzekering vergoed. Hiervoor moet altijd het eigen risico worden ingelegd. Ook is er altijd een verwijzing van de huisarts nodig om op consult te kunnen in het AMC (de enige plek waar de behandeling wordt uitgevoerd). Anders is het voor jongeren tot achttien jaar. Zij krijgen de kosten namelijk vergoed vanuit de gemeente. Wel hebben zij ook altijd een verwijzing van de huisarts nodig.

101195179Aambeien zijn pijnlijk en lastig. Je bent ze liever kwijt dan rijk! Toch kan de situatie zich voordoen dat je ermee te maken krijgt. Wat zijn aambeien nu precies en wat kun je er tegen doen?

Wat zijn aambeien?

Aambeien kun je ook wel gezien als gezwollen bloedvaten. Het zijn uitstulpingen die te vinden zijn aan de binnenkant van de anus. Ze zijn erg vervelend omdat ze kunnen jeuken en een branderig gevoel met zich meebrengen. Bovendien kun je tijdens ontlasting te maken krijgen met slijm of bloed.

Wat kun je tegen aambeien doen?

Aambeien kun je voorkomen door ervoor te zorgen dat je ontlasting zo zacht mogelijk is. Dit kun je doen door genoeg water en vezelrijke voeding binnen te krijgen. Ook voldoende lichaamsbeweging is erg belangrijk. Heb je aandrang om naar het toilet te gaan? Doe dit dan zo snel mogelijk. Hoe langer je wacht met het naar de toilet gaan, hoe harder de ontlasting ook zal worden. Probeer daarnaast zo weinig mogelijk te persen tijdens je toiletbezoek.

Een vochtig doekje na gebruik van het toilet kan ook helpen, net als een warm bad. Probeer ruw w.c. papier zoveel mogelijk te vermijden.

Is er medicatie tegen aambeien verkrijgbaar?

Bij de apotheek en drogist kun je een aantal medicijnen krijgen als je last hebt van aambeien, bijvoorbeeld aambeienzalf. Deze medicijnen kunnen je helpen om de klachten te verminderen. Enkele medicijnen die je kunt gebruiken zijn bijvoorbeeld vaselinecetomacrogolcrème, zinksulfaatvaselinecrème of zinkoxidezetpillen.

Ook lidocaïne vaselinecrème bij pijn of brandende jeuk, hydrocortisonvaselinecrème om een ontsteking te remmen en diltiazemcrème kunnen helpen bij aambeien.

Moet er een huisarts ingeschakeld worden?

Blijf je klachten houden, of heb je voortdurend last van bloed bij de ontlasting? Kijk dan op Apotheken.nl of maak een afspraak bij de dokter. Uiteraard kun je altijd overleg hebben met een huisarts, ook als de klachten minder ernstig zijn. logo

De voeten zijn een van de meest gebruikte onderdelen van ons lichaam. Er is dan ook niets vervelender dan hebben van zere voeten en hier bij elke pijnlijke stap aan herinnerd worden. Het is daarom belangrijk dat u de juiste voorzorgsmaatregelen neemt om dit te voorkomen of de juiste stappen om deze ongemakken zo snel mogelijk te verhelpen.

Kies voor de specialist

Veel pijnlijke voeten vinden hun oorsprong in een aangeboren afwijking. Pijnlijke voeten worden hiermee een chronisch verhaal dat zich moeilijk laat behandelen. Toch zijn er ook in deze gevallen volop mogelijkheden tot behandeling. Kies voor de professionele zorg van de orthopeed en sta versteld van de resultaten.

Orthopedie is er namelijk volledig op gericht om mensen te behandelen die problemen hebben met het zogenaamde bewegingsapparaat. Deze mensen zijn er volledig in gespecialiseerd om de juiste vervolgstappen te bepalen. Hierbij kan worden gedacht aan een brace, medicijnen of gerichte fysiotherapie.

Belangrijk aandachtspunt hierbij is dat snelle actie het meeste effect oplevert. Wanneer een afwijking al in de kinderjaren wordt geconstateerd zal de behandeling veel effectiever zijn en zal het herstel sneller plaatsvinden. Blijf dus niet afwachten bij klachten, maar ga direct over tot actie. Er zijn heel veel praktijken en specialisten in orthopedie in Amsterdam en door heel Nederland.

Neem zelf voorzorgsmaatregelen

Niet altijd zijn pijnlijke voeten een resultaat van aanleg. Blessures en overbelasting kunnen ook tot pijnlijke voeten leiden. Zorg bijvoorbeeld altijd voor geschikt schoeisel. Zeker wanneer er veel gelopen moet worden is het aan te raden om advies in te winnen over het beste passende schoeisel. Dit voorkomt klachten op zowel de korte als lange termijn.

In veel schoenwinkels is het mogelijk om uw voeten op te laten meten en juist die schoen te kiezen die u het meeste comfort oplevert. Eventueel kunnen zooltjes in de schoen ook voor extra ondersteuning zorgen. Voeten zijn belangrijk, dus weer er vooral erg zuinig op.

Op Orthopedie.nl vind je nog veel meer uitgebreide informatie over orthopedie.

Kinderarts Rotterdams brandwondencentrum ‘blij’ met toename

Van 1995 tot en met 2010 zijn steeds meer kinderen (0 – 4 jaar) naar één van de drie Nederlandse brandwondencentra doorverwezen. Bij oudere kinderen en volwassenen zien we deze trend niet zo sterk. Martin Baartmans, kinderarts in het Maasstad Ziekenhuis waar het Rotterdamse brandwondencentrum is gevestigd, is blij met de toename in verwijzingen.

Het totaal aantal kinderen in de leeftijd van 0 – 4 jaar steeg dan wel in de drie Nederlandse brandwondencentra, het totaal aantal brandwondenpatiëntjes is sinds 1995 stabiel gebleven. De stijging komt doordat algemene ziekenhuizen kinderen met brandwonden sneller naar brandwondencentra doorverwijzen. Werden er in 1995 nog 100 patiënten in de categorie 0 – 4 jaar opgenomen, in 2010 zijn er dat 175. Momenteel is dus 1 op 4 patiënten in een brandwondencentrum niet ouder dan vier jaar.*

Diagnose doorverwijzing onder de maat
Martin Baartmans, kinderarts in het Maasstad Ziekenhuis te Rotterdam waar één van de drie brandwondencentra is gevestigd, is tevreden over de toename aan doorverwijzingen. ‘Vanuit het algemene ziekenhuis, waar de eerste opvang plaatsvindt, worden kinderen steeds vaker doorverwezen naar een brandwondencentrum. Een positieve ontwikkeling, want zo krijgen de brandwondenpatiëntjes de specialistische zorg die ze verdienen. Onderzoek toont echter aan dat de manier van doorverwijzen beter kan. Wat weer direct gevolgen heeft voor die cruciale eerste uren. Zo is bijvoorbeeld de inschatting van het Totaal Verbrand Lichaamsoppervlak (voor hoeveel procent is iemand verbrand?) nogal eens onjuist. Ook komt 20% van de kinderen zonder pijnmedicatie in het brandwondencentrum aan.’

Richtlijnen acute opvang brandwondenslachtoffertjes
Martin Baartmans juicht de huidige ontwikkeling van Nederlandse richtlijnen m.b.t. de eerste opvang van brandwondenslachtoffers toe. ‘Eenduidige afspraken en meer simpele adviezen, verbeteren de acute opvang en diagnose bij doorverwijzing. Maar daarnaast zie ik ook kansen in het verbeteren van bestaande cursussen voor artsen en verpleegkundigen en het gebruik van multimedia in de communicatie tussen verwijzers en specialisten van brandwondencentra. Dit tezamen zal de doorverwijzing verbeteren en daar zijn de brandwondenpatiënten, volwassenen én kinderen, mee gebaat.’

Kind in brandwondencentrum inspiratie voor proefschrift
Sinds 2000 houdt Martin Baartmans zich bezig met het veelomvattende traject van een ‘kind in een brandwondencentrum’. Vaststellen hoe de conditie van het kind is, de voeding, maar ook de begeleiding van het kind en de ouders, behoren tot zijn taken. ‘Een kind in een brandwondencentrum is zó kwetsbaar. Ook na het ontslag. Want littekens groeien niet mee. Dus nieuwe operaties en steeds weer revalideren zijn een terugkerend onderdeel in het leven van een opgroeiend kind met brandwonden,’ licht hij toe. Zijn interesse in de brandwondenzorg is voor de kinderarts inspiratie geweest voor zijn promotie-onderzoek. Woensdag 20 juni promoveert Martin Baartmans aan de Erasmus Universiteit Rotterdam met zijn proefschrift ‘The paediatric skin at risk, challenges in burns, surgery and specific infections’. Voorafgaand is een minisymposium ‘Kind en brandwonden’ waar nationale en internationale experts zullen spreken.

* Bron: Nederlandse Brandwonden Registratie R3

Pin It