Op sabbatical zonder in diep gat te vallen
Het is inmiddels alweer 10 jaar geleden sinds ik mijn loopbaan bij Emirates ben begonnen. Het is een fascinerend bedrijf dat voortdurend in ontwikkeling is en natuurlijk staat de luchtvaartsector nooit stil. Ik kan me de eerste dag nog goed herinneren: er waren zo’n 60 kandidaten waarvan er slechts 20 over zouden blijven. Ik was ervan overtuigd dat ik het einde van de week nooit zou halen; echter, 10 jaar na deze ”X-factor” ervaring en ik zit er nog. Sindsdien ben ik meerdere malen hoger op geklommen. Mijn huidige functie vergt veel van mijn tijd en energie. Je bent non-stop in beweging, heb dagelijks hordes klanten die je tevreden moet stellen en een keer een weekendje thuis zijn is een luxe geworden.
Voor hoeveel mensen klinkt dit scenario, in één of andere vorm, bekend in de oren? Extreem lange werktijden, van geen ophouden weten en voortdurende stress. Workaholics zijn in elk bedrijf te vinden. Je voelt en weet gewoon dat het tijd is om van richting te veranderen voordat de situatie uit de hand loopt, maar wil er niet aan toegeven. Te lang met stress rondlopen kan voor ernstige lichamelijke en geestelijke problemen zorgen. Je raakt uitgebrand wat negatief effect kan hebben op je relaties. Menige vriendschappen en zelfs huwelijken zijn beëindigd als gevolg van een burn-out.
Een sabbatical nemen is dan ook een prima investering in jezelf. Waarschijnlijk niet helemaal onterrecht denken vele professionals dat een jaar lang niets doen juist een averechts effect zou hebben. Een sabbatical kun je echter op vele manier invullen.
Denk eens aan vrijwilligerswerk. Dit geeft je een andere kijk op geld en een beter inzicht in hoe je jezelf nuttig kunt maken voor de samenleving, waardoor je met voldoening thuiskomt. Er zijn genoeg organisaties die projecten samenstellen, speciaal voor professionals. Neem bijvoorbeeld de organisatie WWOOF, die vrijwilligers op organische boerderijen in het buitenland plaatst. Er is waarschijnlijk geen betere omgeving dan de agrarische omgeving om op een goede manier je tijd invullen en weer terug tot jezelf te komen. Vrijwilligerswerk kan op tal van locaties. In ontwikkelingslanden zijn helpende handen uiteraard het hardst nodig, maar als je het dichter bij huis wilt zoeken dan zijn er ook voldoende mogelijkheden.
Altijd al een nieuwe taal willen leren? Een taalcursus in het buitenland met ESL Taalreizen behoort tot de mogelijkheden. Of overweeg eens een actieve vakantie gecombineerd met een taaltraining. Verbeter bijv. je engels met een taalcursus voor volwassenen in Londen en keer terug als vrijwel een native speaker. De cursussen aan de gerenomeerde scholen kunnen zo intensief als gewenst en op maat worden samengesteld, zodat er een balans gecreëerd wordt tussen leren, ontspanning en culturele activiteiten.
Overkom je sabbatical door nu die eerste stap richting een gezonder leven te nemen. Kijk voor inspiratie op de Facebook site van ESL Taalreizen en ga ervoor!
