Health Sinds 1999 uw gezondheidsgids en zoekmachine

Hoe kun je huidkanker proberen te voorkomen

Huidkanker komt voornamelijk door het teveel blootstellen aan UV-straling. Deze straling kom van nature voor in zonlicht. Ook wordt het kunstmatig opgewekt in zonnen apparatuur zoals zonnebanken, hoogtezonnen en solaria.

Als uw huid te vaak wordt blootgesteld aan de UV-stralen kunnen uw huidcellen beschadigen. Hierdoor kan op lange termijn huidkanker ontstaan. Hier naast speelt natuurlijk ook uw huidtype een rol. Iemand met een lichte huid die snel verbrandt loopt meer risico op huidkanker dan iemand met veel pigment in hun huid.

Hoe kunt u huidkanker proberen te voorkomen?
Het beste is om zo veel mogelijk de zon te vermeiden. En wilt u nou echt perse in de zon liggen doe dit dan voor 11 uur of na 15 uur. Tussen 11 en 15 uur staat de zon op haar hoogst en is ze het meeste schadelijk.

Als dit niet kan, gebruik dan in ieder geval een zonnebrandcrème met minimaal factor 30. Smeer u meerdere keren per dag in, bedek uw hoofd met een hoed of pet en trek bedekkende kleding aan. Onder een parasol kunt u ook nog verbranden!

Geplaatst door