Het is denk ik bij iedereen bekend dat sporten goed voor de gezondheid is. Maar nu blijkt dat sporten ook goed is voor uw carrière!
Uit een onderzoek van Monsterboard onder 12 duizend respondenten is gebleken dat 60% aan zijn werk denkt tijdens het sporten. Op deze manier komen ze ook op nieuwe ideeën. Nog een leuk feit: Door samen 3 keer per week 20 minuten te sporten bezuinigen bedrijven ongeveer 1 miljard euro per jaar.
Bovendien zijn sporters meer tevreden over hun werk dan de niet-sporters. 55% van de respondenten hecht veel waarde aan zijn carrière. Van de mensen die sporten verklaart 32 procent zijn carrière als zijn hoogste prioriteit. Het inkomen speelt een rol of men al dan niet sport. Mensen met hogere inkomens zullen sneller sporten dan mensen met een lager inkomen.
83% zegt dat zijn werkgever niet stimuleert om te gaan sporten, 75% zou dit wel waarderen. Meer dan 50% denkt dat het een positief effect op de productiviteit zal hebben. Als meeste beoefende sport kwam fitness (met 46%) uit de bus, en dan vooral in de avonduren.
Nederlandse bedrijven kunnen 380 tot 930 miljoen euro per jaar verdienen als meer medewerkers gaan sporten en bewegen. Als alle werknemers de fitnorm halen (drie keer per week 20 minuten sporten), levert dat bijna 1 miljard op. Zo blijkt uit onderzoek van TNO en PwC. Wanneer men te weinig beweegt levert dit namelijk een arbeidsrisico, dus een hoger verzuim op.
Bron: Vkbanen.nl
