Praat met lotgenoten bijvoorbeeld over
hooikoorts, cara of voedselallergie. Wissel ervaringen uit. Dit alles kunt u op het ziektebeelden
forum van Health.nl
Zorg dat je zo weinig mogelijk
met pollen in contact komt. Ga 's zomers niet kamperen of
picknicken. Ga niet in de tuin werken en zeker geen gras
maaien.
Sierbloemen in huis zijn niet
gevaarlijk.
Draag een (zonne)bril zodat
stuifmeel minder gemakkelijk in je ogen kan komen en wrijf
niet in je ogen.
De stuifmeelconcentratie is 's
middags het hoogst. Lucht je huis daarom liever 's morgens.
Houd verder de ramen zoveel mogelijk gesloten.
Plekjes met weinig pollen in
de lucht vind je 's zomers in de bergen en aan zee. Na een
dagje aan het strand kun je beter 's middags naar huis
rijden. 's Avonds stijgt immers de pollenconcentratie weer.
Roken heeft een verergerende
invloed op een verstopte neus. Rook zelf niet en vermijd de
rook van anderen.
Eet geen honing. Honing kan
namelijk pollen bevatten.
Om de symptomen van allergie
tegen te gaan, kunt u Claritine
gebruiken. Claritine is een effectief anti-allergiemiddel.
Met Claritine blijft uw concentratievermogen gelijk.
Uitgebreide
informatie met onder andere een pollenkalender
Hooikoorts
is een vorm van neusallergie met symptomen die lijken op die van
een verkoudheid: lopende of verstopte neus, nies- en hoestbuien,
rode en tranende ogen en verhoogde slijmafscheiding gepaard met
benauwdheid.
Hooikoorts is de meest voorkomende vorm van allergie, één op
de vijf mensen heeft er last van. Het wordt veroorzaakt door het
inademen van stuifmeel of pollen: de mannelijke zaadjes van
bomen, planten en grassen. Pollen zijn microscopisch kleine
korreltjes (met een doorsnede van 5/100 mm) die met de wind
meedrijven en zich zo kilometers verspreiden.
De stuifmeelproductie is seizoensgebonden. De gevaarlijkste
maanden voor hooikoortspatiënten zijn mei, juni en juli. Het
aantal pollen per kubieke meter lucht varieert dan van 100 tot
500 korrels. Allergische reacties treden op vanaf 20 of meer
korrels per kubieke meter. Ook het weer is van belang. Droog,
warm en winderig weer verhoogt de hoeveelheid stuifmeel in de
omgeving.
