Op een lege of volle maag sporten?
Nu iedereen al aan hun goede voornemens begonnen zijn zullen veel mensen ook fanatieker gaan sporten. Wat moeten…
25 januari 2021
Rubriek
Sport
Handige tips om thuis fit te blijven
Door de aangescherpte maatregelen omtrent het coronavirus hebben de sportscholen noodgedwongen moeten sluiten. Hierdoor moeten we ons de…
25 januari 2021
3 onmisbare tips om af te vallen door goed te sporten
Gezond en effectief afvallen is altijd een kwestie van beter eten, sporten, goed slapen en genoeg rusten (relaxen).…
24 januari 2021
Tips om de goede fitness voornemens vol te houden
Het nieuwe jaar is aangebroken, en daarmee natuurlijk ook de standaard goede voornemens met betrekking tot afvallen en…
15 januari 2021Vaker fietsen met het gezin heeft veel gezondheidsvoordelen
Als we jong zijn, is de fiets nog zo gewoon. Even naar de winkel of naar het college…
23 december 2020Het hebben van een paard is goed voor uw geestelijke gezondheid
Sommige mensen hebben honden, katten of konijnen in huis maar ook een paard kan veel doen voor uw…
17 december 2020Maak kennis met de nieuw sport padel
Kent u de sport padel nog niet? Kom hier meer over te weten en wie weet staat u…
12 december 2020Last van je enkel? Brace yourself!
Zowat iedereen die een sport beoefent heeft er wel eens last van: de enkel. Je enkel is een…
25 november 2020Letselschadevergoedingen: hoe berekent u de hoogte van letselschade
Als u persoonlijk te maken krijgt met letselschade zit u in een vervelende situatie. Los van het fysieke…
4 november 2020Tips om weer motivatie te krijgen om te sporten
Af en toe heeft iedereen wel een periode dat ze geen zin hebben om te sporten. Binnen is…
14 oktober 2020