Waarom zijn goede hardloopschoenen belangrijk?
Hardlopen is een sport die bijna altijd en overal gedaan kan worden. Tijdens corona zijn steeds meer mensen…
2 mei 2021
Rubriek
Sport
Zorg voor de juiste Mindset en blijf in beweging
Sporten is gezond. Dit weten we allemaal. De een is hier alleen iets fanatieker in dan de ander.…
8 april 2021
Positieve effecten van kou op de gezondheid
Tegenwoordig hebben we het altijd behaaglijk warm. Binnen staat de thermostaat aan in plaats van dat we een…
22 maart 2021
De gezondheidsvoordelen van een smartwatch
Met een smartwatch kan je veel meer dan alleen de tijd aflezen, zoals bij een normaal heren of…
15 maart 2021
Kinderen bewegen te weinig
Tegenwoordig zitten kinderen regelmatig achter de iPad, het mobieltje of de computer. Op zich niet erg, ze zullen…
9 maart 2021
Gezonde sporten die je tijdens corona kunt doen
Het valt niet mee om in deze tijd te leven. De coronapandemie heeft er bij iedereen ingehakt. Ondernemers…
3 maart 2021
Zo houd je thuis sporten vol
Thuis sporten – het is een uitkomst, maar ook een test van je zelfdiscipline. Thuis zitten we namelijk…
15 februari 2021
De beste vegan proteïne poeders in Nederland
Ben je veganist? Dan is het belangrijk dat je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt. Eigenlijk is vitamine B12 het enige…
8 februari 2021
Hardlopen – hoe houd je het gezond?
Hardlopen is één van de meest populaire sporten in Nederland. Logisch, want hardlopen is gezond en lekker laagdrempelig.…
2 februari 2021
Wat heb je nodig als je gaat beginnen met hardlopen in de winter?
Heb jij voor jezelf de keuze gemaakt om te beginnen met hardlopen? Dat is een goede, gezonde keuze…
28 januari 2021